ジムブロ – パーソナルトレーニング・ダイエットジムおすすめ・比較

ジムブロでは、ダイエットや筋肉増量して美しい体を手に入れたい人に向けて、おすすめ・安いパーソナルトレーニングジムを厳選してご紹介しています。各店舗のリアルな口コミ・体験談もあるので、パーソナルトレーニングジム選びに参考にしてください。

明石のパーソナルトレーニング・ダイエットジム!おすすめはここ!

      2018/05/30

兵庫県明石市は、海に面した港町。子午線の町としても知られており、天文科学館には大きな時計塔が設置されています。 観光スポットやグルメだけでなく、様々なお買い物スポットもあるので老若男女問わず住みよい場所として人気が高いです。
今回はそんな明石市でダイエットに最適なパーソナルトレーニングができるジムが何店舗かありますが、このエリアでパーソナルジムをお探しなら、明石駅から歩いて5分の場所にあるライザップ明石店(2016年11月30日オープン)がおすすめです。

ライザップ 明石店【口コミで人気】

ライザップの口コミ

→ライザップの詳しい口コミ&体験談はこちら!【写真付】

店舗情報
店舗名 ライザップ明石店
アクセス 明石駅から徒歩5分
営業時間 7:00~23:00



明石のその他のパーソナルトレーニングができるジム

ハイパージム

JR西明石駅から徒歩3分ほどの場所にあるこちらは、本格的なウェイトとレーニングができるジムとして人気があります。運動生理学的根拠をもとに体系化された運動法は、結果重視のため1流のトップアスリートも利用するなど、信頼がおけ、看板を出さない隠れ家的な存在で、静かに集中してトレーニングができると人気を集めています。

30日間の集中コースは食事指導がついて129,000円で利用できます。モトクロスの代表チームをマンツーマンで丁寧に指導してくれるため、運動初心者の人でも安心して通えます。
また、トレーニングだけでなくフットバスや足ツボ、オイルマッサージなどのリフレメニューも、利用できるので総合的な体作りが可能ですよ。

ボディワークス明石

ボディワークスは、JRと山陽電鉄の明石駅から徒歩3分の場所にある本格的な加圧トレーニングジムです。加圧トレは、専用バンドを着用し、血管にあえて圧力をかけることで眠っていた筋肉を呼び覚ましたり、毛細血管まで活発化することができます。
さらに加圧トレーニングをすると、肌や髪を強く美しくなれたり、血行が良くなるので、肩こりや腰痛を改善したい人にもおすすめ。

スタジオ内はオレンジと白を基調にしたインテリアのため、明るく楽しくトレーニングができますよ。4回チケットは14,700円、昼間通える人は12,000円で利用できます。さらに定期的に利用したい人は10回分のチケットも購入できますよ。

STRENGTH

こちらのジムはオーシャンビュー! 海を見ながらトレーニングができるというロケーションの良さが大人気です。江井島駅から徒歩10分の場所にあるオシャレな建物が目印です。
代表のインストラクターがしてくれるLINEの食事管理サービスもついているので、体の内側と外側から改善できます。

肉体改造コースは3か月24回で188,000円で利用できます。そのほかにも美尻筋トレコースや、カイロプラクティックなども利用できるので、目的に合わせた利用が可能です。

Re:ost(リオス)

Re:ost(リオス)は、JR・山陽線の明石駅が最寄りの アットホームなスタジオで、温かみのあるほっこりとしたカフェのような居心地の良さがあるパーソナルトレーニングサロンです。
こちらでは自重トレーニングや加圧トレーニングが試せるため、短時間で合理的にダイエットをしたい人や体の不調を改善したい人にピッタリです。

体質診断やカウンセリングがついた体験メニューは60分で4,000円で利用できます。グループプランは格闘技エクササイズやヨガなども選べます。そのほかにも、脳と体をリンクさせて感覚を鋭くするシナプソロジーなども学べますよ。

Going

JR魚住駅南からすぐそば徒歩1分の場所にあるアットホームな隠れ家ジムです。
アメリカのNESTAというフィットネス資格を取得しているトレーナーは、体作りのプロフェッショナル。メンタル面でのサポートも丁寧にしてくれるので、これまで自己流のやり方で失敗してきた人にこそ、おすすめしたいです。

無理しない運動方法は利用者の負担にもなりづらいので、運動をあまりしていない人にも続けやすいです。3食食べてしっかりやせることを目標にしており、1回のトレーニングは40分なので忙しい人にもピッタリ。月8回コースは37,800円というリーズナブルなお値段、初回のみ入会金10,000円が必要です。

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