ジムブロ – パーソナルトレーニング・ダイエットジムおすすめ・比較

ジムブロでは、ダイエットや筋肉増量して美しい体を手に入れたい人に向けて、おすすめ・安いパーソナルトレーニングジムを厳選してご紹介しています。各店舗のリアルな口コミ・体験談もあるので、パーソナルトレーニングジム選びに参考にしてください。

藤沢のパーソナルトレーニングジム4選!

      2018/05/31

茅ヶ崎と鎌倉の間に位置する藤沢市は、海に面していて観光地としても住むのにも人気の街です。ショッピングモールもたくさんあるので、おしゃれでトレンドに敏感な人たちが集まるスポットですが、実はジムやフィットネススタジオもたくさんあるんですよ!
こちらでは、その中でもオススメのパーソナルトレーニングジムを厳選して4店舗ご紹介させていただきます。

1.  24/7ワークアウト【おすすめ】

24/7ワークアウト(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)は、ライザップより料金も手頃で、ダイエット成功率もとても高い今話題のパーソナルジムです。

ライザップと同等のトレーニングが受けられのに、料金は約11万円も安いので、予約が取れない店舗も出てくるほど。

しかも、食事法が3食しっかり食べて痩せる方法なので、ライザップより比較的楽な方法で痩せられます。「ライザップは高いし、食事制限もきついから無理・・」って方にも最適なジムです。

最初に一人一人に合ったメニューを綿密に組んでくれるため、ダイエット成功率が非常に高く、ユーザーに嬉しく通いやすいサービスも魅力ですよ。

パーソナルジム選びに迷ったら、24/7ワークアウトを選んでおけば間違いありません。

24/7ワークアウトの口コミ


→24/7ワークアウトの詳しい口コミ&体験談!【写真付】

店舗情報
店舗名 24/7ワークアウト藤沢店
アクセス  藤沢駅から徒歩5分
営業時間  7:00~24:00



 

2.  エススリー【安い】

エススリーは、大手パーソナルジムで最も安いパーソナルジムで、ライザップより約13万円も安くなっています。スタンダードコースは、2ヶ月16回コースが総額219,000円とリーズナブルな料金設定です。

さらに、基本の16回コースが終わった後の、メンテナンストレーニングが2回無料で受けられるので、合計18回のトレーニングが受けれてこの料金です。さらにエススリーではプロテインも無料で提供してくれます。

プロ監修のメニューを経験豊富なトレーナーがサポートしてくれるため、運動不足の人やエクササイズをする習慣のない人でも安心。丁寧な食事指導もついているので、自炊の時にもメニュー作りをしやすいのがうれしい。たんぱく質をたっぷりとれるため、満足感もあるので我慢もしなくてもいいですよ。

エススリーの口コミ

店舗情報
店舗名 エススリー藤沢店
アクセス 藤沢駅から徒歩2分
営業時間  7:00~23:00



 

3.  シェイプス【女性専用】

シェイプスは安心の女性専用のパーソナルトレーニングジムで、従業員も全員女性なので、男性より女性トレーナーに教わりたい人に向いています。

女性専用のジムということもあり、女性の体を60日間で痩せられるようにと、トレーニングメニューと食事法が女性に特化したプログラムになって、女性らしいしなやなかボディになれます。

ダイエットコース、部分痩せコース、結婚式前の一ヶ月短期集中コース、産後ダイエットコースなど、女性に嬉しいコースがいくつもあります。

スタンダードコースの料金は、入会金込みの総額260,000円で、ライザップより約9万円も安くなっています。

シェイプスの口コミ

店舗情報
店舗名 シェイプス藤沢店
アクセス  藤沢駅から徒歩4分
営業時間  平日:10:00~22:00
土日祝:9:00~22:00



 

4.  ライザップ【人気】

ライザップはご存知の通り、テレビCMでもお馴染みのパーソナルトレーニングの代名詞的存在で、あの数々の芸能人の劇的に変わりぶりを見たら、通いたくなる人も多いでしょう。

ライザップの強みは、莫大な会員数のデータにもとづく効率的なダイエット法に、採用率3%の選りすぐりの精鋭トレーナーのもとマンツーマンの徹底した指導を受けれることです。

人間の体を隅から隅まで知り尽くしたスペシャリストが的確な指示を与えてくれ、ライザップの食事法では、毎日食べたものを写真に撮り、それをトレーナーに送るという徹底的な食事管理を行っています。

トレーニングにおいても、マシンの種類も充実していて、高級ホテルのような上質空間で集中してトレーニングが受けられ、一人一人に応じたトレーニングプログラムを作ってくれるので、ダイエット成功率が群を抜いて高いのです。

ここまでの丁寧なトレーナーの対応は、他のジムでは見当たらなく、その分結果にコミット(約束)できます。

他のジムだと痩せられるか不安という方は、信頼と実績のあるライザップを選ぶといいでしょう。

ライザップの口コミ

→ライザップの詳しい口コミ&体験談はこちら!【写真付】

店舗情報
店舗名 ライザップ藤沢店
アクセス  藤沢駅から徒歩5分
営業時間  7:00~23:00



藤沢のその他のパーソナルトレーニングジム

スペースゼロ

こちらはパーソナルトレーニングの他にストレッチや骨盤調整&姿勢改善のエクササイズが受けられるパーソナルジムです。

各線藤沢駅から徒歩10分ほど歩いた場所にあり、コインパーキングもあるので車でも通いやすい場所にありますよ。
スポーツトレーナーがカウンセリングしてくれるので、ダイエットだけでなく健康維持に、怪我や病気のリハビリに…利用者の目的もまさに十人十色なんです。
初めての人は4,500円でトレーニングが受けられるので、試しやすいですよね。

Beauty Body Style

こちらは、藤沢・鎌倉エリアでも、唯一の美脚・美尻を作る出張トレーニングが受けれるジムです!
忙しかったり小さなお子さんが居るため定期的にジムに通えない…、そんなあなたのお悩みを解決してくれるのがこちらなんです。
トレーニングメニューは加圧トレーニングを採用していて短時間でヒップアップや脚やせが叶います。
1回12,000円でマンツーマンのレッスンを受けられ、お得な回数チケットも用意されています。

湘南ベルマーレコンディショニングセンター

整骨院が経営しているので、本格的な整体と筋肉トレーニングが同時にできる画期的な施設です。
ストレッチが500円~、パーソナルトレーニングが3,000円~とリーズナブルですが侮るなかれ。
医学的な知識が豊富で国家資格も保有しているスタッフが、懇切丁寧に体質改善をサポートしてくれます。
神奈川県内に複数店舗があり、藤沢市には辻堂店がありますよ。
20台分の駐車場もあるので、車で移動する派の人でも安心です。

COMFY(コンフィ)

COMFY(コンフィ)は、藤沢駅北口から歩いて2分と程近い場所にあるボディメイクスタジオです。
ピラティス・ストレッチ・栄養サポートなどのプランがあります。
インナーマッスルを鍛えて代謝を良くするピラティスや、固まった筋肉を伸ばして緩めてリンパや血行の流れをよくしてくれるパーソナルストレッチ、そして日々の食生活で食べるべきものや自分に足りない栄養素などを教えてくれる栄養サポート…それらを組み合わせることで、体の中と外から綺麗な美ボディが作れるんですよ。
平日は夜10時まで営業しているので、会社帰りでも通えるのが人気のポイントです。

ゴルフ&トレーニング プラザ A+

アメリカのスポーツ医学に基づいて、スポーツトレーナーが的確な理論でその人だけのオーダーメイドプランを作ってくれます。
ゴルフなどのパフォーマンス向上だけでなく、ダイエットや肉体改造まで対応可能。
本格的なパーソナルトレーニングは、易しくないかもしれないけれど、その分たしかな効果を実感できること請け合い。
月会費は48,000円と、大手ジムと比べるとグッとお手頃なお値段なども嬉しいです。
江ノ島駅から徒歩で通えるアクセスの良さもいいですよね。

flava(フレイバ)

こちら茅ヶ崎にあるフレイバは、ボディコンディショニングルームとしてトータルサポートが受けられる充実したスタジオです。
プログラムは実に豊富で、短期集中のパーソナルトレーニングや歪みを取る美容整体、肩こり腰痛などを防いで、体のバランスを取ってくれる丁寧なストレッチなどがありますよ。
それぞれの体の悩みが解決できるので、美意識の高い方からも熱い支持を受けているんです。
ウェイト用のバーベルや、様々なサイズのバランスボールなど器具も充実しており、海の近くで開放的な気分でトレーニングに打ち込めます。
カウンセリングと体験レッスンが一緒になったプランは初回限定で、3,200円とお値打ち価格。

ビッグウェーブ加圧スタジオ

こちらのスタジオは、加圧トレーニングやパワープレートなどでハイクオリティのトレーニング指導が受けられます。
パワープレートとは、最近注目を受けているフィットネス方法で、高速振動するプレートの上に体を載せることで高負荷でのトレーニングをしたのと同じ効果が得られるんです。
運動が苦手な人でも続けやすいですよね。
他にもエステなどにも取り入れられている、脂肪を温めて分解するインディバなども受けられる、トータルビューティサロンのような充実っぷり。
気になるお値段は加圧トレーニングは週1回で5回 36,500円とプチプラでお試ししやすいプライスです。
夜11時までの営業でスケジュールも立てやすく、藤沢駅北口から徒歩5分とユーザーにとっても優しいスタジオですね。

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