枚方でパーソナルトレーニングができるジム8選！【ライザップ】
2018/05/31
大阪の枚方市は長い歴史を持つ伝統の街です。石清水八幡宮などの大きな寺社だけでなく、源氏の滝などの趣のある観光スポットやひらかたパークなどの遊園地もあり賑わっています。大きな住宅街などもあるので、フィットネス施設もたくさんありますよ。
今回はそんな枚方でパーソナルトレーニングができるジムをご紹介したいと思います。
1位 ライザップ 枚方店【おすすめ】
ライザップはご存知の通り、テレビCMでもお馴染みのパーソナルトレーニングの代名詞的存在で、あの数々の芸能人の劇的に変わりぶりを見たら、通いたくなる人も多いでしょう。
ライザップの強みは、莫大な会員数のデータにもとづく効率的なダイエット法に、採用率3%の選りすぐりの精鋭トレーナーのもとマンツーマンの徹底した指導を受けれることです。
人間の体を隅から隅まで知り尽くしたスペシャリストが的確な指示を与えてくれ、ライザップの食事法では、毎日食べたものを写真に撮り、それをトレーナーに送るという徹底的な食事管理を行っています。
トレーニングにおいても、マシンの種類も充実していて、高級ホテルのような上質空間で集中してトレーニングが受けられ、一人一人に応じたトレーニングプログラムを作ってくれるので、ダイエット成功率が群を抜いて高いのです。
ここまでの丁寧なトレーナーの対応は、他のジムでは見当たらなく、その分結果にコミット(約束)できます。
他のジムだと痩せられるか不安という方は、信頼と実績のあるライザップを選ぶといいでしょう。
ライザップ枚方店の口コミ
友人からの紹介で、近所にあるライザップ枚方店に入会しました。 枚方店は枚方市駅から歩いて5分もかからなく、わかりやすい場所にあります。
入会前の僕は体重が80キロ近くあり、まさに肥満でした。入会当時から担当していただいてるトレーナーはとてもストイックで、体調管理からメンタルトレーニングまで様々なことを教えていただいています。
特に食事に関しては、かなりシビアにやっていただき、トレーニングと合わせてかなりきつい練習をやってきたおかげで2ヶ月でマイナス12キロの減量に成功しました。また、筋肉もしっかりとつくようになり、毎日生活するのがとても楽しくてわくわくするようになりました。
ダイエットにお金をかけれる人、また絶対に痩せたいって人はライザップおすすめです！
| 店舗情報 | |
| 店舗名 | ライザップ枚方店 |
| アクセス | 枚方市駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
2位 フィットネスワン
滋賀県を中心に展開するスタジオのフィットネスワンですが、枚方店は京急枚方駅から200メートルという好立地にあります。
フィットネスワンで受けられる加圧トレーニングとは、専用のバンドを使って太い血管に圧力を与えるエクササイズ方法で、普段使っていない筋肉や毛細血管を活性化することができます。
短時間でも効果が見込めるので、忙しい人にもぴったりですよ。
他にもランニングマシンや、ぶるぶるマシンで脂肪に刺激を与えたりする施設も充実しています。
一回のメニューは90分で3,780円で利用できます、週1回でも効果があるのでコストパフォーマンスも良いです。
3位 BIPED
総合的な面で体づくりをサポートしてくれるスタジオです。最寄駅は京阪本線の場合樟葉駅から徒歩8分、京阪くずはモールだと徒歩3分のところにあります。
トレーニングの効果が出やすいように、歪みをとる整体や食生活のアドバイスをしてくれます。
一回のレッスンは60分から90分で5,400円です。他にもリラクゼーションのみのコースや、負担をかけた部分の筋肉を伸ばすストレッチコースなどメニューも豊かです。お得な学生向けのメニューもあるので、部活をしている学生におすすめですよ。
4位 あんど整骨院
こちらの整骨院では、体の不調を根本的に解決するためのメソッドが充実しています。
疲れやすくなった、なんだか体調が優れない、肩こりや腰痛が治らない…そんなよくあるダメージは、実は筋力不足によるものかもしれません。
筋肉がムキムキの人は明るいイメージがあると思いますが、それはトレーニングによる血行の改善や、ホルモンの分泌によるものです。
少しずつトレーニングを習慣づけていくと、体の調子も良くなりストレス発散にも効果が得られます。もちろんゆがみをとる整体や、あんど整骨院ならではの猫背改善や骨盤矯正も受けられるので、様々なニーズに応えることが出来ますよ。
料金は、月5回のパーソナルトレーニングで17,500円～で利用できます。
5位 グンゼスポーツ
大人向けの総合フィットネススタジオの、グンゼスポーツです。店内ではヨーロッパの最先端マシンの数々が立ち並び、様々なメニューのトレーニングが可能です。
スタジオで行われるグループレッスンの他に、パーソナルトレーニングも受けられるので、専任のトレーナーの元で目的への最短距離が分かります。
マンツーマンなのでダイエット目的や、スポーツなどの競技力向上など、柔軟に対応してくれますよ。
レギュラー会員は月額9,720円で、その他にもプランがあります。
6位 Studio ola
枚方市長尾台にある、女性専用の加圧トレーニング施設です。他人の目を気にせずにトレーニングに集中できるため、隠れ家的な場所として人気があります。
週1回 30分で痩せやすい体を作れ、お肌や髪の毛も丈夫に綺麗になるという嬉しい副産物も。
1回 4,000円で利用でき、定期的に通う人のために5回、10回のコースも用意されています。初めての人は、初回限定の体験で1,000円で利用できますよ。
その他にも、知識豊富なインストラクターの元で安全に行えるファスティングなど、大人の女性の美容に強い味方です。
7位 コナミ スポーツクラブ
全国に展開する総合スポーツクラブのコナミは、大手ならではの施設とプログラムの豊富さが人気です。
ダイエットやメタボ解消で体重を落としたい人や、筋力をつけてスポーツパフォーマンスの向上、インナーマッスルや体幹を鍛えて姿勢改善など…人それぞれにあったメニューが選べるので、客層も実に様々。
パーソナルメニューは、トレーニングと食事指導がついた6週間のコースで81,000円で利用できます。マンツーマンのヨガメニューもあり、正しいポーズで体をゆるめ筋肉をほぐすことができますよ。
8位 なべそう整骨院
枚方市の楠葉にあるこちらの整骨院では、一般的な整体の施術の他にも一対一で行うパーソナルトレーニングが受けられます。
施術者は知識と経験が豊富で、人体のつくりを熟知しているため指導も的確。 効率的な体質改善が望めます。パーソナルトレーニングは3,000円～と、試しやすいお値段。他の施術も骨格調整2,000円、スポーツケア2,000円と続けやすいです。
トレーニングチューブやバーベルなど、レベルや目的に合わせて負荷を変えられるように、器具も多数取り揃えています。他にも骨格調整なども受けられるので、デスクワークなどで体が凝り固まってしまう人にもおすすめです。
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