神楽坂・飯田橋のパーソナルトレーニングジムおすすめ！
2018/05/31
神楽坂や飯田橋は、江戸の風情がのこる情緒ある街並みが人気です。多くの神社がのこるパワースポットとしても知られていますよね。
そんな神楽坂・飯田橋にはパーソナルジムがいくつかありますが、おすすめのパーソナルジム1位はやはり「ライザップ」です。
ライザップ【口コミで人気】
ライザップはご存知の通り、テレビCMでもお馴染みのパーソナルトレーニングの代名詞的存在で、あの数々の芸能人の劇的に変わりぶりを見たら、通いたくなる人も多いでしょう。
ライザップの強みは、莫大な会員数のデータにもとづく効率的なダイエット法に、採用率3%の選りすぐりの精鋭トレーナーのもとマンツーマンの徹底した指導を受けれることです。
人間の体を隅から隅まで知り尽くしたスペシャリストが的確な指示を与えてくれ、ライザップの食事法では、毎日食べたものを写真に撮り、それをトレーナーに送るという徹底的な食事管理を行っています。
トレーニングにおいても、マシンの種類も充実していて、高級ホテルのような上質空間で集中してトレーニングが受けられ、一人一人に応じたトレーニングプログラムを作ってくれるので、ダイエット成功率が群を抜いて高いのです。
ここまでの丁寧なトレーナーの対応は、他のジムでは見当たらなく、その分結果にコミット(約束)できます。
他のジムだと痩せられるか不安という方は、信頼と実績のあるライザップを選ぶといいでしょう。
ライザップの口コミ
| 店舗情報 | |
| 店舗名 | ライザップ神楽坂店 |
| アクセス | 神楽坂駅から徒歩4分 飯田橋駅から徒歩12分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
神楽坂・飯田橋のその他のパーソナルトレーニングジム
B-BODY
お得にパーソナルトレーニングをしたい！そんな人にはこちらのB-BODYがおすすめです。
というのも、こちらは経験豊富なトレーナーとのマンツーマンのレッスンが月4回 34,128円、月8回で61,430円～というリーズナブルなお値段で受けられるのです。1番安いレッスンは一回45分と短めですが、もっと本格的にトレーニングしたい方には60分・75分、などの長時間のメニューもあるので安心ですね。
神楽坂・飯田橋エリアには都営大江戸線の牛込柳町駅から歩いてたったの２分というアクセスしやすい場所にあります。栄養バランスのとれた食事提供もついた２か月短期のコースは321,840円でです。エリア外に住んでいる人も、近郊に住んでいたら出張コースも利用可能です。
LIME
東西線神楽坂駅から歩いて5分ほどの場所にあるパーソナルトレーニングスタジオです。こちらでは筋トレなどのフィットネスの利用はもちろん、正しい生活習慣を得ることをとても大切にしております。
たくさん運動してカロリーを抑えても、その他の生活が不規則であれば意味がありません。ライムでは、体重管理だけでなく総合的な健康アドバイスを用いることで、ダイエットの効果を出しやすくしてくれるのです。実際にも正しい生活習慣は精神安定効果があり、それによって暴飲暴食もしなくなるというデータもあるほどです。
トレーニングと食事指導がセットになったスタンダードコースは158,000円で利用できます。11時までと夜遅くまで営業しているのも嬉しいポイント。
YAMADA bodymake
JRと地下鉄の飯田橋駅から３分歩いたところにある、パーソナルの加圧トレーニングジムです。これまで自分なりに頑張ってダイエットしても、思うように体重が減らなかったり、メリハリが足りなかったり・・・。そんな人にぜおすすめしたいスタジオです。
代表トレーナーを務める山田氏は、自身もスポーツ経験があり、数々のヘルスケア関連の資格を持っている体づくりのプロフェッショナル。
加圧トレーニングは、通常のウエイトトレーニングより短時間で終えることができるため、運動が苦手な人や、筋力が少ない女性にも最適なエクササイズとして知られています。
支払いは都度払いかコースから選べ、マンツーマンのパーソナルトレーニングで1回30分で5,400円、栄養サポートのついた60日間のコースは30分 226,800円、70分のメニューで313,200円で利用でき、エクササイズが不要な場合は食事指導のみでもOK。
STYLE
東西線神楽坂駅の矢来口から徒歩2分という好アクセスな場所にあるパーソナルスタジオです。公式サイトでは、駅からの道順を写真付きで解説されているので初めて行く人にもわかりやすくて親切ですよね。
こちらのジムのトレーニングの特徴は、加圧トレーニングを中心に、ウエイトトレーニングと有酸素運動を組み合わせたもの。これらを組み合わせることによって、全身の筋肉をくまなく鍛えることができて効率的に代謝アップが望めます。
スタジオ内にはマシンや器具などが充実しており、様々な目的に対応できます。2ヶ月間本気ヤセプランは週2回で144,000円、週3回で216,000円です。都度払いも対応できるので、マイペースに通いたい人にも便利ですね。
Bellpha
牛込柳町駅からすぐの場所にあるトレーナーのレベルの高さがとても人気のパーソナルジムです。トレーニングスペースは白が基調の明るくクリーンな印象なので、衛生面が気になる人でも安心できます。
ウエイトトレーニングができるマシンと、ランニングマシンがあるのでダイエットに効果的な無酸素運動＋有酸素運動の組み合わせが楽しめます。
料金プランもレベル別に用意されており、初心者の人でも気軽にスタートできますよ。初心者基礎トレーニングは45分で5,000円、スタンダードトレーニングは60分 7,000円、上級者向けのプレミアムトレーニングは90分 10,000円です。
短期コースはトレーニングと、食生活アドバイスだけでなくセルライトケアもついたプランがあり、きれいに痩せたい人にはピッタリですね。22歳未満の学生プランも用意されており、お得に本格トレーニングが利用できますよ。
TRI.H studio
神楽坂エリアでも唯一のファイティングダイエットができるジムです。飯田橋駅から7分、神楽坂駅10分とちょうど中間地点のあたりにあり、キッズからシニアまで幅広い支持を集めているスタジオです。
夜11時まで営業しているので、忙しい人でもスケジューリングしやすい点がとても魅力。現役のプロ格闘家であるトレーナーが、格闘技とフィットネスを融合させたプログラムで楽しみながら汗をかけます。老廃物が排出されやすくなり、ストレス発散にも打ってつけ。
パーソナルトレーニングは都度払い制で、45分4,500円～でフルオーダーメイドのメニューが楽しめますよ。
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