ジムブロ – パーソナルトレーニング・ダイエットジムおすすめ・比較

ジムブロでは、ダイエットや筋肉増量して美しい体を手に入れたい人に向けて、おすすめ・安いパーソナルトレーニングジムを厳選してご紹介しています。各店舗のリアルな口コミ・体験談もあるので、パーソナルトレーニングジム選びに参考にしてください。

石川県金沢市のパーソナルトレーニングジムBEST3!

      2018/05/31

石川県金沢市に15店舗以上のパーソナルトレーニングジムがありますが、特におすすめのパーソナルトレーニングジムBEST3をご紹介します。
金沢市にはライザップもありますが、他にもおすすめのパーソナルジムがあるんです。

1位 24/7ワークアウト【安くておすすめ】

24/7ワークアウト(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)は、ライザップより料金も手頃で、ダイエット成功率もとても高い今話題のパーソナルジムです。

ライザップと同等のトレーニングが受けられのに、料金は約11万円も安いので、予約が取れない店舗も出てくるほど。

しかも、食事法が3食しっかり食べて痩せる方法なので、ライザップより比較的楽な方法で痩せられます。「ライザップは高いし、食事制限もきついから無理・・」って方にも最適なジムです。

最初に一人一人に合ったメニューを綿密に組んでくれるため、ダイエット成功率が非常に高く、ユーザーに嬉しく通いやすいサービスも魅力ですよ。

パーソナルジム選びに迷ったら、24/7ワークアウトを選んでおけば間違いありません。

24/7ワークアウトの口コミ


→24/7ワークアウトの詳しい口コミ&体験談!【写真付】

店舗情報
店舗名 24/7ワークアウト金沢店
アクセス  金沢駅から約2km(金沢市役所付近)
営業時間  7:00~24:00


 

2位 シェイプス【女性専用&女性トレーナー】

シェイプスは安心の女性専用のパーソナルトレーニングジムで、従業員も全員女性なので、男性より女性トレーナーに教わりたい人に向いています。

女性専用のジムということもあり、女性の体を60日間で痩せられるようにと、トレーニングメニューと食事法が女性に特化したプログラムになって、女性らしいしなやなかボディになれます。

ダイエットコース、部分痩せコース、結婚式前の一ヶ月短期集中コース、産後ダイエットコースなど、女性に嬉しいコースがいくつもあります。

スタンダードコースの料金は、入会金込みの総額260,000円で、ライザップより約9万円も安くなっています。

シェイプスの口コミ

店舗情報
店舗名 シェイプス金沢店
アクセス  金沢駅から約2km(金沢市役所付近)
営業時間  平日:10:00~21:00
土日祝:10:00~21:00


 

3位 ライザップ【人気の有名店】

ライザップはご存知の通り、テレビCMでもお馴染みのパーソナルトレーニングの代名詞的存在で、あの数々の芸能人の劇的に変わりぶりを見たら、通いたくなる人も多いでしょう。

ライザップの強みは、莫大な会員数のデータにもとづく効率的なダイエット法に、採用率3%の選りすぐりの精鋭トレーナーのもとマンツーマンの徹底した指導を受けれることです。

人間の体を隅から隅まで知り尽くしたスペシャリストが的確な指示を与えてくれ、ライザップの食事法では、毎日食べたものを写真に撮り、それをトレーナーに送るという徹底的な食事管理を行っています。

トレーニングにおいても、マシンの種類も充実していて、高級ホテルのような上質空間で集中してトレーニングが受けられ、一人一人に応じたトレーニングプログラムを作ってくれるので、ダイエット成功率が群を抜いて高いのです。

ここまでの丁寧なトレーナーの対応は、他のジムでは見当たらなく、その分結果にコミット(約束)できます。

他のジムだと痩せられるか不安という方は、信頼と実績のあるライザップを選ぶといいでしょう。

ライザップの口コミ

→ライザップの詳しい口コミ&体験談はこちら!【写真付】

店舗情報
店舗名 ライザップ金沢店
アクセス  金沢駅から約2km(金沢市役所付近)
営業時間  7:00~23:00



金沢のその他のパーソナルトレーニングジム

リンクスボディチェンジ

リンクスでは代謝を上げるために、トレーニングで筋肉をアップさせてから、食事の面でも取り過ぎていた脂肪や糖質を適切な量に指導することで引き締まった美ボディにしてくれます。

金沢店は北陸鉄道浅野川 上諸江駅から徒歩10分の場所にあります。パーソナルのコースは22時まで営業しているので、お仕事帰りにも寄れるのが嬉しいですね。

パーソナルトレーニングは入会金5,000円で2ヶ月16回のコースが150,000円で利用できますよ。 さらに、月額3,500円のフィットネス会員になればスタジオ内のマシンを自由に使えるので、短期コース終了後のメンテナンスに利用しても良いですし、より短期間でダイエットの結果を出したい時には組み合わせるのもおすすめです。

リークス

こちらは金沢エリアで初めてできたパーソナルトレーニング施設で、金沢市田上の里にありユニクロのすぐ裏と分かりやすい場所にあります。 駐車場もあるので車でアクセスしやすいんですよ。

メニューは、ニューヨークで発祥し、天井から吊るしたハンモックのような布で筋肉を伸ばすエアリアルヨガと専用の器具を用いてトレーニングし、心拍数を上げることで効果を得るファンクショナルトレーニングから選べます。

ヨガは有酸素運動とリラクゼーション効果があり、ファンクショナルトレーニングは筋力アップや運動によるストレス発散が望めます。
どちらのメニューを選んでもパーソナルトレーニング60分 4,500円 2名以上のグループレッスン 60分 3,500円で利用できますよ。

パーソナルリンク

2017年6月にリニューアルしたばかりのスタジオで、大都会のビル群、ビーチサイドなどのテーマ別の個室が4つあり、こだわりを感じます。

プロ仕様のハイレベルなマシンや器具が並ぶひろびろとした空間の中でリラックスしながらトレーニングに集中できますよ。
トレーナー陣はこれまで日本代表など様々なプロアスリートを指導してきた、経験豊富な体づくりのプロフェッショナルばかりです。

8時30分から22時までオープンしていてスケジュールを立てやすいののも嬉しいポイントですよね。 入会金は20,000円で、60分のセッションが8回で49,680円で利用できます。

hood training

世界でも最先端のフィットネスが体験できるスタジオで、器具はこだわりのカイザー社のパワーラック、メディシンボール、水を入れて負荷を調節できるパワーバーストなどが揃っています。

こちらで受けられるファンクショナルトレーニングは一流のアスリートも取り入れていることでも話題です。心拍数をレベル別にあげる運動をすることで心肺機能を上げたり脂肪燃焼が期待できますよ。

料金は30分 3,000円 1時間 5,000円とパーソナルなのにお手頃なプライスが魅力的!始めての方のために50分4,000円というお得なプランも。7時30分から22時30分まで営業しているので、忙しくても予定がたてやすくなっております。

リアクト

こちらは石川県かほく市にあるパーソナルトレーニングジムで、指導するトレーナーは、ロンドンオリンピックにも出場したアスリートもサポートしている本格派。

スタジオ内で受けられるレッスンは、バランスボールやストレッチポールなどを使用したり、体幹や自重トレーニングを用いています。
ダイエットはもちろん、日常生活をより快適に送るための健康維持や、部活やスポーツなどのパフォーマンス向上など利用者のそれぞれの目的に柔軟に沿ったプランを作成してくれますよ。

トレーニングは一回 1時間で7,020円、短期集中コースは1ヶ月 9回 54,000円、コース終了後に使える月会費会員などの豊富なメニューが用意されています。

GAJARA

健康的に食べて痩せることに重きを置いているダイエット施設で、美容雑誌にも取り上げられるなど、注目を集めています。
専任のフードアドバイザーの、レベルの高いアドバイスを受けられるので、体の内側からキレイになれます。

さらにユニークなのが、予約をすればダイエット・筋力アップ・疲労回復など目的別に栄養バランスのとた食事が食べられるという点です。
たとえば2ヶ月 16回のコース(298,000円)では、食事券20回分 プロテイン20回分がついています。お米などもしっかり食べられるので、リバウンドがしづらくトレーニングも続けられるように考えられています。

どのプランでも入会金50,000円が必要です。JR金沢駅から車で16分、北鉄バス 近岡北から徒歩3分の場所にあります。

スクープ

スポーツクラブ エイムスカイシップ内で営業している、パーソナルトレーニングスタジオです。
こちらは体幹を鍛えることで、ダイエットや減量のボディデザイン・健康維持などのコンディショニング・運動のパフォーマンス向上などの目標に合わせた体づくりができます。

プログラムはピラティスとオーダメイドのコンディショニングトレーニングがそれぞれ5,940円(トレーナーによって料金の変動あり)で利用できます。

基本的に完全マンツーマン指導ですが、ピラティスのみ2名(4,860円)、3名(3,240円)でレッスンが受けられるので、友達と申し込んでお得に利用しても◎公式サイトから24時間いつでもオンライン予約が可能なのも便利。

LA GYM

代表を務める藤田氏は、空手の全国大会の常連で指導の経験も豊富です。
こちらのジムでは、ハイクオリティな空手やキックボクシングのトレーニングにアメリカの最新理論を取り入れたメニューが話題のジムなんです。

減量やボディメイクのプロフェッショナルの指導が受けられ、体重減量保証などもあるので安心して通えます。
LAメソッドコースは月129,000円で、体幹トレーニングやキックボクシングなどを組み合わせることで、体質改善への最短距離を示してくれますよ。

他にも筋力アップ、キックボクシングのそれぞれ専門のコースも用意されているので、体を動かすのが好きな人やかっこいい体を作りたい人などにとってもピッタリなんです。
パーソナルトレーニング以外でも、24時間ジムのマシンが利用し放題の一般会員コースもあります。

BOSS QOL

6時から営業しているので、出勤前の朝活も充実させることができるパーソナルトレーニングジムです。こちらでは体のあらゆる機能をよくさせることに重きを置いたプログラムの数々が魅力的です。

自重トレーニング、カイロプラクティック、ヨガ、ジャイロキネシスなどの他に、正しい呼吸で精神安定を測るマインドフルネスなどから希望のメニューが選べるんです。
運動をあまりしてこなかった人や、怪我をしてしまった人のリハビリ、高齢の方でも続けやすいプログラムが揃っているので、幅広い年齢層から支持されていますよ。
入会金は20,000円、料金は都度払いで1時間3,000円で利用できます。

アイアンホーズジム

金沢でも有名なトレーニングプラザ、アイアンホーズジムです。
総合フィットネスクラブなので、広い施設内には格闘技用のサンドバックやコアトレーニングのためのバランスボール、有酸素運動するためのランニングマシーンなど…様々なマシンや器具が揃っており、ヨガやバレエ、極真空手などのクラスも受けられます。

パーソナルトレーニングも用意されており、初回はカウンセリングなども含めて2時間5,400円、2回目以降は1,620円でマンツーマン指導が受けられるお手頃プライスが人気です。さらに自宅や会社、イベントなどの出張トレーニングも対応してくれるんですよ。

クエッズワークアウト

こちらは北陸で複数の店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。
栄養学や解剖学を徹底的に学んだプロのトレーナーが、一人一人に必要な運動やトレーニング、食事指導を的確に見抜いて指導してくれる頼もしいパートナーです。

アメリカの実験結果では、毎日トレーニングをしないほうがより効率的にボディメイクできることが分かっているので、クエッズでも週に2回だけのトレーニングを推奨しているので、これまで続かなかった人でも結果が出せるのです。
金沢店は野町駅から車で6分のところにあります。月4回 20,800円で利用でき、サプリメントとプロテインのサービスもありますよ。

くさか接骨院

こちらは接骨院として怪我や体の治療が受けられる他に、本格的な加圧トレーニングができるんです!というのも院長である日下泰夫氏は加圧トレーニングの発案者直伝の確かな指導を行える、プロフェッショナルなんです。

初心者用の入門レベルから、一流のプロアスリートが使用する上級レベルまで対応できるのは県内でもココだけ。多数のメディアで紹介されているのも頷けます。

45分のコースで5,000円、週一回の3ヶ月コースは60,000円で利用できます。初めての人は3,000円の体験コースもあるのでお得にお試しできますよ。

パーフェクトストレッチ

こちらは店名の通り、全国に展開しているストレッチ専門店で、金沢店には諸江町のヨガスタジオユニオンの二階にあります。
ストレッチだけで効果なんてあるの?と疑いたくなる人もいるかと思いますが、筋肉を丁寧に緩めたり伸ばしたりすることで血行がよくなって老廃物が排出されやすくなります。

そのため、むくみや肩こり、腰痛などの改善が見込めるのです。パーソナルストレッチは40分 4,000円、体幹トレーニングは3,500円で利用できますよ。

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