町田のおすすめパーソナルトレーニング・ダイエットジム5選！
2018/05/31
都心から少し離れた場所にある町田ですが、わざわざ都心まで行かなくても町田駅周辺には大手パーソナルトレーニングが5店舗もあるので、好みのジムを選んでパーソナルトレーニングを受けることが出来ます。
町田にあるパーソナルトレーニングジム
・ライザップ
・24/7ワークアウト
・エススリー
・シェイプス
・エクスリム
どこを選んでもおすすめですが、わかりやすく「料金の安い順」に紹介していきます。それぞれの店舗の口コミも載せたので参考にしてください↓
1. エススリー 町田店【町田一安い】
料金の安さだけではなく、経験豊富なトレーナーの組んだメニューで、辛いダイエットも効率的にできます。
町田駅の小田急線東口から徒歩2分というアクセスの良さに加え、朝8時から夜23時まで営業しているという便利さでとても通いやすいです。
エススリー町田店の口コミ
男性｜38歳｜173cm｜体重変化 80kg⇒67kg｜期間2ヶ月｜
ライザップより13万円くらい安いジムとのことでエススリーに通うことになり、通常のベーシックプログラムで16回のトレーニングをうけました。ウェアを預けてもらってシューズなども無料レンタルできたので、仕事帰りに手ぶらで寄れて助かりました。他のパーソナルジムよりもトレーニングの時間が長いので、最後の方はダンベルを投げたくなりました（笑）
今まで自分は体質のせいで太っていたと思っていました。でも、食べたものを書き出したり運動量を考えると、とんでもないことだったんだな～と思います。あと筋トレのあとのプロテインをもらえるんですが、今のプロテインってこんなに飲みやすくなってるんだと感動しましたｗ
2. エクスリム 町田店【こちらも安いジム】
町田店は、小田急町田駅から歩いて5分の位置にあります。ビルの一室にあるプライベート空間が楽しめますよ。
エクスリム町田店の口コミ
女性｜45歳｜160cm｜体重変化 65kg⇒57kg｜期間2ヶ月｜
年々体力がなくなってきて年かしらと思っていたところ、娘から運動不足でしょという鋭い指摘をうけてしまいました…。その通りだと思い最初はゆるめのジムに行ったのですが、段々トレーニングが楽しくなってきたのと痩せたい気持ちが出てきてしまい家の近所にあるエクスリムに通うようになりました。
トレーニングが本格的なのでちょっとキツイな～と思ってもスタッフの人が相談に乗ってくれたし、全体的に引き締まってきてしまいこんでいた服が着られて幸せです。コースが終わっても、リバウンドしないようにアフターケアがあるのもまた相談できて良かったです。
3. 24/7ワークアウト 町田店【おすすめ・人気】
食事面では指導だけではなく、プロテインと食品が支給されるので毎日のメニューを決めるストレスがフリーになります。
24/7ワークアウト 町田店の口コミ
女性｜35歳｜158cm｜体重変化 67kg⇒49kg｜期間4ヶ月｜
今までジムやヨガには通っていたのですが、トレーニングの知識があまりないせいからか長続きせず会費だけ払うもったいない期間が続いていました。そんな中突然 夫に痩せろと言われ、今まで体型のことを言われたことがなかったたのでかなりショックでした。
これは心を入れ替えないといけない！と、思い切ってパーソナルジムに通うことにしました。マンツーマンじゃ逃げられないですもんね（笑）
24/7ワークアウトさんは、同じタイプの他のジムと比べて会費がリーズナブルだったので相談だけでもしてみよう！とカウンセリングをしてもらったところ、とても綿密なプログラムが用意されていることがポイントとなり入会しました。
食事指導は思っていたより自由でした。朝にクロワッサンを食べてもいい日があり、ダイエット中のいい息抜きになりました。
トレーナーさんに体づくりのための知識を教えてもらってからというもの、ご飯の時に自然と選ぶものがヘルシーなものになりました。
今までいかに惰性で食べていたのか嫌というほど分かりました。
運動も楽しく感じられて、体が軽いので家事や仕事がテキパキできるようになったのが1番嬉しかったことです。
4. シェイプス町田店【女性専用】
町田店は内装や水周りも綺麗なので、リラックスできちゃいますよ。月額9,700円からの分割払いもできて、より通いやすいサービスも。
シェイプス町田店の口コミ
女性｜28歳｜170cm｜体重変化 56kg⇒50kg｜期間3ヶ月｜
結婚式を控え、ドレスのフィッティング時に背中の肉や二の腕の太さにショックをうけてジムを探しました。エステも行こうと思ったのですが、まずはスタイルをきれいにしないと！と検索していたところシェイプスを見つけました。
私が入会したのはブライダルコースの22回コースです。女性専用で、スタッフの方も女性ばかりなので安心してぷよぷよのお腹を晒せましたが、スタッフの方のスタイルの良さにモチベーションが高まりました！別途で遺伝子チェックができるのですが、すごくおすすめです。
足りない栄養分などが目に見えて分かるので、食事やサプリを選ぶ時も迷わずにすんで良かったです。
5. ライザップ 町田店【言わずと知れた人気店】
パーソナルトレーニングジムのビッグネームであるライザップは、人体工学や栄養学のオーソリティから指導をうけられます。
町田店はプライベートタイプの店舗なので、静かに打ち込みたい人におすすめです。
リッチな内装とマシンで理想のボディがかなっちゃいます。
ライザップ町田店の口コミ
女性｜42歳｜165cm｜体重変化 70kg⇒50kg｜期間6ヶ月｜
ライザップはずっと気になっていたのですが、値段がネックでずっと悩んでいました。でも最後のダイエットにしたかったので、ずっと同じことで悩むくらいならがんばろう！と思い入会しました。
町田店は2016年にできた店舗なので、お店と設備がきれいなのが嬉しかったです。マンションの一室にあるところだったので、こじんまりとしていて落ち着く感じです。
最初についてくれたトレーナーさんがかなり厳しい方で、かなり追い込まれて続けて行くのも難しいような気分になってしまって途中で担当の人を変えてもらいました。
失礼かと思ったのですが、安くないお金を払っているのだから！と思い切ったのですが、他のスタッフの方は丁寧で即対応してくれました。
次に担当してくれた方は人当たりがよくフレンドリーな方で安心しました。
とはいえレッスンは真剣でした、トレーニングは週二回なのでまだしも、食事制限は正直つらいこともありました…。でもみるみる体型が変わるのが嬉しくて頑張りました！今は感謝でいっぱいです！
町田のその他のパーソナルトレーニングジム
Bodyke
創設者の青木泰蔵氏がかつて50キロもの減量に成功したメソッドを体系化。
町田駅北口から歩いて5分ほどと、アクセスにも恵まれております。
マンツーマンでレッスンが受けられるのに、23万円からというお手軽プライスなのも魅力。
WIZUS
ウィザスは1ヶ月から3ヶ月の短期集中型トレーニングで身体作りをしています。
わざと負荷をかけて、より高い運動効果を得られる加圧トレーニングを採用しています。
完全個室で時間を忘れて没頭できますよ。
Three B Diet
2016年にオープンしたばかりのダイエット専門ジムです。
ボクシングの老舗の協栄グループが母体のため、歴史と膨大なデータに基づいたメニューが受けられちゃいます。
トレーニングのプロの徹底的指導のもと、平均10キロの減量が可能です。
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