ジムブロ – パーソナルトレーニング・ダイエットジムおすすめ・比較

ジムブロでは、ダイエットや筋肉増量して美しい体を手に入れたい人に向けて、おすすめ・安いパーソナルトレーニングジムを厳選してご紹介しています。各店舗のリアルな口コミ・体験談もあるので、パーソナルトレーニングジム選びに参考にしてください。

長野のパーソナルトレーニングジムBest3!

      2018/05/31

長野県には長い歴史を感じる、松本城や善光寺などの伝統ある観光地がたくさんそろっていますよね。もちろんそれだけではなく百貨店やショッピングプラザアゲイン、パルコなどの若者が集まるお買い物スポットもたくさんあるんですよ。
そんな長野にはパーソナルトレーニングができるジムが10店舗以上ありますが、その中でも特におすすめのパーソナルジムBest3をご紹介させていただきます。

1位 24/7ワークアウト【おすすめ】

24/7ワークアウトの口コミ


→24/7ワークアウトの詳しい口コミ&体験談!【写真付】

店舗情報
店舗名 24/7ワークアウト長野店
アクセス  長野駅から徒歩10分
営業時間  7:00~24:00



 

2位 シェイプス【女性限定】

シェイプスの口コミ

店舗情報
店舗名 シェイプス長野店
アクセス 長野駅から徒歩3分
営業時間 平日:10:00~21:00
土日祝:10:00~21:00



 

3位 ライザップ【人気】

ライザップの口コミ

→ライザップの詳しい口コミ&体験談はこちら!【写真付】

店舗情報
店舗名 ライザップ長野店
アクセス  市役所前駅から徒歩1分
営業時間  7:00~23:00



長野のその他のパーソナルトレーニングジム

快活フィットネスCLUB

JR長野駅から車で7分、長野電鉄長野線長野駅から4分の場所にある総合フィットネスクラブです。 広々としたスペースには、有酸素マシンなどの様々な設備が充実しています。
さらにキックボクシング・ゴルフレッスン・ウェイト器具などの設備は月々6,480円で使い放題です。さらに別途料金を払えばパーソナルトレーニングでマンツーマン指導も受けられます。
トレーナーや内容によって金額は変わるのですが、30分2,160円~で利用できます。
インナーマッスルを鍛えて日常の動作の改善や、タイ式ヨガ、TRX、整体、筋力アップなど自分のなりたい体に合わせて選べるのが嬉しいですよね。
さらに岩盤浴も完備しているので、美容面もサポートされています。

CLUB-J

長野市上千田にオープンしたパーソナルトレーニングスタジオです。 ユニクロの近くにあり、駐車場もあるので通いやすい!
スポーツ医学に基づいた理論で、安全にボディメイクができると早くも人気急上昇中!
プロアスリートやハリウッドセレブもルーティーンに取り入れているサーキットプログラムで、カロリー消費と筋力アップが同時に叶います。
綺麗でスタイリッシュな空間には、1台で10種類ものトレーニングができる最先端マシンをはじめとして、鍛えるための器具がたくさん揃っていますよ。
メニューの流れとしては、歪みやバランスをチェック→完全個室で集中してトレーニング→専任トレーナーから毎日自分でできるエクササイズやストレッチを指導してくれます。
料金は30分 8,000円、60分12,000円~で利用できるんですよ。
お得な情報もたくさん掲載されているので、公式サイトも合わせてご覧ください。

Studio Core

JR松本駅から徒歩1分というアクセスの良さに加えて、専用の駐車場もあり通うのに嬉しい整体&トレーニングスタジオです。
ダイエット・整体・スポーツのパフォーマンスアップなどの幅広い目標を叶えてくれるのは、骨格や筋肉など人間の体の仕組みを知り尽くしたスタッフの方々です。
プライベートな空間で鍛えられるだけでなく、筋力アップや姿勢改善など、様座なニーズに応じたコースも豊富に揃っています。
ダイエットコースの場合一回6,000円です。4回 22,000円 8回 42,000円とお得な回数券も利用できますよ。
整体とメンタルサポートが合わさったコースもスタートし、ストレスフルな毎日を送る人にもおすすめです。
23時までの営業なので、お仕事帰りにも気軽に寄れてトレーニングができたり、マッサージで癒されたりできるんですよ。

エフェクト

上田市にあるこちらのジムは、現役アスリートも利用する本格派。
豊富な設備の中で一体一のトレーニングを受けられるのに、価格設定はとても良心的なんです。
月会費7,500円を支払えば、基礎レッスンは別料金ナシで利用できます。
基礎レッスンとは言っても詳細な体質チェック・ストレッチ・有酸素運動・基礎的な筋力トレーニング…とかなり充実した内容なのでこのお値段でこのパーソナルトレーニングが受けられるだけでもかなりお得。
さらに競技力向上コースやスタイルアップ/美容コース、運動リハビリコースは一ヶ月8,000円プラスするだけでOK。
入会金10,000円がかかるものの、それを考慮してもとても気軽に通えるプライスが魅力的ですね。
ジムに行ったことのない人や、運動初心者でも試しやすいのがポイントです。

BodyMakeFactory

こちらは長野市三輪にある加圧トレーニングスタジオで、都内大手ジムでの経験を積んだプロのトレーナーが直接指導してくれます。
加圧トレーニングは日本で誕生した画期的なエクササイズとして知られております、運動経験がなかったり筋肉が弱くても大丈夫。
短時間・低負荷・低頻度でも効果が出せるのでダイエットや筋力アップ、リハビリなどに有効で注目を集めているのですよ。
お肌や筋肉、骨を作るために欠かせない成長ホルモンが、普通の運動の290倍も分泌されるのでアンチエイジングや美容にも効果抜群です。
短期集中の2ヶ月コースは80,000円、都度払いの場合は一回4,500円で利用できるんです。
その他回数券などもありライフスタイルに合わせて、自分のペースで通いやすい!
緑のある完全プライベート空間なので、リラックスしながら集中して鍛えることができますよ。

サロン ピトレスク

松本市にある、トレーニングサロンです。
フランス語で「絵に描いたように美しい」という意味の店名の通り、スタッフの美意識への探求は常にハイレベル。
フォームだけでなく正しい呼吸の仕方から教えてくれるので、体質を根本から変えたい人にもピッタリ!
内容はウェイトトレーニングがメインで、筋力アップと食事指導を用いてメリハリのある美ボディを作るため全面サポートをしてくれますよ。
トレーニングルームは大きな窓から日が差し込み、明るくて開放感のある空間です。鍛えることが楽しくなって、考え方もポジティブになれそう。
マンションの一室にあり、駐車場を使えるのも嬉しいポイントですね。
会員になると一回5,500円、定額コース一ヶ月8回で108,000円から利用できます。
会員とおなじ値段でトレーニングできる、お得なお試しプランは毎月先着5名までなのでお早めに。

エチュード

長野市にあるエチュード、こちらでは日々を快適に過ごすためのボディメイクが可能なんです。
パーソナルメニューは、トレーニング・ストレッチ・ピラティス…などからその人に合った組み合わせ、その日のコンディションにあったものを熟練のトレーナーが選んでくれます。
ピラティスはリハビリにも使われるフィットネスで、体の深層部の筋肉が鍛えられます。
骨や内臓を支える筋肉を鍛えることで、正しい姿勢が保てて体の歪みをとることが期待できます。
バランスの良い体でいることで、代謝アップや肩こり腰痛などの不調も改善できるんですよ。
お腹から腰周りの筋肉は天然のコルセットのような役割をしてくれるため、出産後の開いた骨盤を矯正するなどのボディケアにも◎
一回のレッスンは30分 5,000円 60分 9,500円~目的に合わせて選べますよ。
予約は公式サイトから24時間対応しています。

Star Gym

こちらのジムではボディメイクコンテストにも出場している体作りのプロの、痒い所に手が届くマンツーマンレッスンをしてくれます。
松本市 平田駅から徒歩9分の場所にあるこちらでは大手ジムでも使用する最新マシンを使ったプログラムで、ただ痩せるだけではない錆びない体を作れます。
もちろんトレーナーの指導もハイクオリティで、丁寧ですよ。
器具は都度消毒もされているので、安心して使える嬉しい気配りもなされています。
入会金は不要で、6回 48,600円~コースが用意されています。
トレーニング後のプロテインのサービスや、別料金で脂肪融解マシン「ハイパーナイフ」が利用できるなど、今まで自己流ダイエットで失敗してきた人でも満足する結果が得られること間違いなしですね。

アクネス

こちらは佐久市にある総合スポーツクラブで、パーソナルメニューもあり、丁寧なカウンセリングを元にあなただけのフルオーダーメイドのメニューを作ってくれます。
ユニークなのは、ストレッチ・有酸素運動・トレーニングを水中で行うこと。
負荷が少ない水中での運動は、関節や筋肉を痛める心配もなく安全にカロリーを消費できるのでダイエットにピッタリ。
一回2,000円とお手頃なお値段なので、若い人からお年を召した方まで幅広い年齢層が楽しんで利用されていますよ。
別途月会費8,640円が必要ですが、ヨガやズンバなどのグループレッスンやランニングマシンなどの設備も自由に使えるので、体を動かす習慣を作りたい人でも気軽に入会できます。

EG body works

松本市にあるスポーツクラブルネサンス内で営業しているのがこちらです。
ダイエットやトレーニングとしてはとても珍しい、部分痩せ専門のジムとして注目を集めています。
骨格の歪みを取り、循環を良くし、トレーニングで眠っていた筋肉を呼び覚ますことで部分痩せを叶えてくれるんです。
たしかに脂肪は部分ごとに減らすことは難しいですが、太く見える原因は必ずしも脂肪だけではないのです。
あらゆる角度からケアをすることで、たとえばたった3キロの減量でもそれ以上の目に見える効果が得られるんですよ。
料金は都度払いで、60分 6,480円 90分 9,720円から選べます。 初回トライアルは60分 4,860円とお得なプランも。 毎日プロのアドバイスが受けられる食事指導のメール会員は、2ヶ月27,000円で利用できますよ。利用にはルネサンスの月会費6,480円も必要なのでお間違いなく。

ルネサンス松本(佐藤健二)

こちらも松本市のスポーツクラブルネサンス内で営業しているパーソナルトレーニングサロンです。
今までになんと8,000人もの人々をダイエット成功に導いてきたカリスマトレーナーが、すべての女性のキレイを応援してくれるんです。
痩せるためには食事を抜いたり、少なくしたりしてしまいがち。
でもこちらでは正しい知識をつけて、トレーニングすることで健康的に食べて美しくなれるんです。
月4回のコースは25,920円、8回で51,840円です。
ご自宅やイベントなどへの出張トレーニングも受け付けていますよ。

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