ジムブロ – パーソナルトレーニング・ダイエットジムおすすめ・比較

ジムブロでは、ダイエットや筋肉増量して美しい体を手に入れたい人に向けて、おすすめ・安いパーソナルトレーニングジムを厳選してご紹介しています。各店舗のリアルな口コミ・体験談もあるので、パーソナルトレーニングジム選びに参考にしてください。

長崎のおすすめパーソナルトレーニング・ダイエットジム!

      2018/05/30

長崎県は様々な国の文化が根付いており、九州でも流行の発生地でもあります。 モダンな街並みの中にはアミュプラザなど最新お買い物スポットなどもあるので、老若男女問わず愛される人気の街です。
そんな長崎で今話題のパーソナルトレーニングでダイエットをしたい方は、どこのジムがいいのか迷うことでしょう。
長崎にはパーソナルジムは少ないこともあり、おすすめはやはりライザップ長崎店(2016年3月20日オープン)になります↓

ライザップ 長崎店【人気のパーソナルジム】

ライザップ長崎店の口コミ

長崎市内にはフィットネスジムや整骨院内で行われてるパーソナルトレーニングがありましたが、本格的で有名なパーソナルジムはライザップだけでした。ですので、高額でしたがこちらのジムに入会しました。

ライザップで行うダイエット法は、どんな人でも必ず痩せられる事が出来ます。落としたい体重やダイエット期間により、メニューを組みますが、 余りにも無謀なダイエットメニューは実地しません。メニュー内容により、その過酷さも違ってきますが、本気で痩せたいと思う気持ちが強ければ、必ず痩せる事が出来ます。

食生活にも制限が掛かり、トレーニングも行いますので、簡単ではありません。特に食生活の制限は、日常生活を一変して変える事が必要なので、相当な覚悟が要ります。ただし、組み込まれたメニューを確実に実践していれば、定めた期間中に必ず目標に達する事が可能です。ですが、目標体型になっても、以前と同じような食生活では元の体重にもどってしまうといわれました。
なので、 長期間かけて、少しづつ食生活を戻していかなければいけません。必ず痩せる事は出来ますが、そこには大きな努力と決意が必要なのです。

ライザップのツイッターの口コミ

→ライザップの詳しい口コミ&体験談はこちら!【写真付】

店舗情報
店舗名 ライザップ長崎店
アクセス  長崎電鉄「観光通電停駅」から徒歩3分
営業時間 7:00~23:00



 

長崎のその他のパーソナルトレーニングジム

マイジム

長崎市築町にあるはしぐち整骨院内にて営業しているパーソナルトレーニングジムです。こちらは2017年の夏にオープンしたばかりなので、まだ新しくピカピカ。フレッシュな気持ちでトレーニングに取り込めます。使っているマシンも、MATRIX社の高品質なプロご用達のものばかり。ダイエット・筋力アップ・健康維持・リハビリなど、人によって異なるニーズに応えられるように、器具も充実しています。

パーソナルトレーニングは40分 5,000円、60分6,000円で学生はお得な割引も利用できます。さらに3人までのセミパーソナルメニューも用意されているので、ご家族や友人同士で一緒に通うこともできます。予約は公式サイトから簡単にできます。

レオンハート

こちらのサロンでは、ダイエットから肉体改造まで、様々な目的にあったフィットネスが試せます。器具を使わない自重トレーニングから、ゆったりとした有酸素運動でリラックスとダイエット効果が得られるヨガ、カロリー消費が高くストレス発散もできる本格ボクササイズなど…豊富なプログラムが人気の秘密です。

アットホームな雰囲気なので、リラックスしながら自分と向き合いたい人に向いています。月曜から土曜まで夜10時まで営業しているため、会社帰りに汗をかいてサッパリして帰れますよ。マンツーマンのパーソナルトレーニングは1回5,000円の料金になっています。

S&Cパーソナルトレーニングジム

整骨院内で営業している完全予約制のパーソナルジムです。整骨院に併設されているので、スタッフはみんな医学的な知識を持っていて、人間の体の作りを熟知している人たちばかりです。さらにアメフトのヘッドコーチを務めたトレーナーも在籍しているので、実用的で効率のいいメソッドを教えてもらえますよ。そのため、これまで自分でダイエットをしてきて挫折を繰り返した人でも、必ず体を変えられます。

トレーニング料金は初回のみ6,500円で、2回目以降は4,500円で利用できます。週二回通ったとしても、一カ月38,000円でハイレベルなパーソナルトレーニングが受けられるんです。ストレッチ専門のスペースもあるので、お好みの方法を選べますよ。

レナトス

長崎県内に5店舗を展開するフィットネススタジオのレナトス。1レッスン30分からとクイックにトレーニングができるので、忙しい人や運動が苦手だという人でも大丈夫。トレーニングのための様々な機器が揃っており、バランスボールやトレーニングチューブ、ウェイトマシンやダンベル各種など、様々なレベルに合わせたメニュー作りが可能です。さらにダイエット効果の高い加圧トレーニングも利用できるので、効率よく痩せたい人にぴったり!

月4回コースは10,800円、月8回コースは16,000円というリーズナブルな価格で、マンツーマンの指導が受けられます。入会時には別途10,000円が必要になります。長崎店・諫早店・大村店・佐世保店・時津店 の中から選べますよ。

TAT LAB.

西彼杵郡のブルーインの森の3階にあるスポーツジムです。ジム内で使用されているマシンは、通常のトレーニングから、トップアスリートの指導までできるものを揃えて、あらゆるユーザーの希望に応えてくれます。筋トレだけでなく、キックボクシングのクラスもあり、楽しんでサイズダウンが叶います。

トレーナー陣も経験豊富な人ばかりなので、分からないことや適切なやり方などを丁寧にアドバイスしてくれますよ。料金は2ヶ月16回コースで148,000円、3ヶ月24回のコースで218,000円で利用できます。専門家の食事指導は一カ月10,800円で受けられます。
下半身痩せが期待できるキックボクシングは最大6名までのセミパーソナルメニューで、1回2,500円です。

マルヤジム

筋力アップしたいならマルヤジム!長崎県内でも指折りの本格的なウェイトトレーニングと加圧トレーニングが受けられるジムです。長崎県内に中央橋店・宝町店・葉山店の3店舗があり、自宅や職場からアクセスしやすい店舗が選べます。

会員プランには複数のメニューがあり、スタンダードプランでは月会費の他にごく少人数で行うセミパーソナルトレーニングが受けられます。別途30,000円でソフトバンクホークスのコーチによるパーソナルトレーニングが受けられます、こちらは2週間前までに予約が必要です。

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