ジムブロ – パーソナルトレーニング・ダイエットジムおすすめ・比較

ジムブロでは、ダイエットや筋肉増量して美しい体を手に入れたい人に向けて、おすすめ・安いパーソナルトレーニングジムを厳選してご紹介しています。各店舗のリアルな口コミ・体験談もあるので、パーソナルトレーニングジム選びに参考にしてください。

練馬でパーソナルトレーニングができるおすすめのジム!

      2018/05/31

練馬は都心からのアクセスも良く、住みたい街でも人気がある街です。そんな練馬区には練馬駅周辺から練馬区内全体を含めると、パーソナルトレーニングができるジムが10店舗ほど存在します。
その中でも厳選したおすすめのパーソナルジムを2つご紹介させていただきます。

1. エススリー【おすすめ・ライザップより約13万円安い】

エススリーの口コミ

店舗情報
店舗名 エススリー練馬店
アクセス  練馬駅から徒歩1分
営業時間  7:00~23:00


 

2. ライザップ【言わずと知れた人気店】

ライザップの口コミ

→ライザップの詳しい口コミ&体験談はこちら!【写真付】

▼ライザップ練馬店の口コミを読む

 

店舗情報
店舗名 ライザップ練馬店
アクセス  練馬駅から徒歩5分
営業時間  7:00~23:00



練馬のその他のパーソナルトレーニングジム

ウイリング

こちらは練馬駅からたったの徒歩2分という駅近好立地のマンションの9階にある、プライベートトレーニングスタジオです。
このスタジオで受けられるメニューは、加圧トレーニング・グラヴィティマシントレーニング・コアトレーニングなどがあります!
グラヴィティマシントレーニングというのは耳慣れない方もいると思うのですが…、傾斜をつけたマシンの上で筋トレすることで、重い器具で負荷をつけたのと同等な効果が得られるとされている方法なんですよ。
たとえば、腹筋運動をするのにも斜めになったプレートの上で行うので、普通にしているよりも効果が期待できます。
バーベルなどを利用しないので、女性や運動初心者でも高い筋力アップが期待できるということで、最近注目を集めているんです。
コンクリートで打ちっぱなしの都会的なマンションの中にあり、ジムが綺麗でおしゃれだと通うのが楽しくなりそうですよね。
トレーニングは一回4,320円とプチプラでとっても試しやすいのが嬉しいですよね。

ピュアバランス

サントピアテニスクラブの施設内に居を構える、ボディコンディショニングジムです。
最寄りの練馬高野台駅からは15分と、少し距離はありますがその分広いスペースが確保できているのが魅力。
関東エリアでは練馬に初出店したということでも話題になりましたよね。
丁寧なカウンセリングをもとにして、経験豊富なトレーナーが一体一でついてくれます。
運動・食事・生活習慣をバランスよく鑑みて、今まで足りなかった正しい知識を与えてくれますよ。
理想の体型の目標を決めて、マンツーマンで指導してくれるクオリティの高さなのに、料金は一回5,400円ととても良心的。
熱くてユーザー思いのスタッフが、目標達成までモチベーションを保ってくれますよ。
スポーツ施設の中にあるので、テニスや他の運動も出来ます。
体を動かすのが好きな人にはとってもおすすめで、日頃のストレスも汗と一緒に流せますよ!

SORRISO

地元の人たちから確かな支持を集めている、隠れ家的フィットネススタジオです。
イタリア語で笑顔という意味を持つソリッソでは、短期的だけのダイエットではなく長期的に楽しく健康的な習慣を身につけるサポートをしてくれます。
体の基礎を作るために通うお子さん・ダイエット目的のお姉さん・筋力維持して快適な日常を送りたいお母さん。
利用者の年齢層は実に幅広く、ご家族そろって通えますよ。
スタジオ内だけでなく、ラインなどを使ってその場で即時に指導してくれるレスポンスの速さも嬉しい。
公式ブログに掲載されている、体づくりのコラムなどもためになるので必見です。
それでも、いきなり入会するのはちょっと…というような方には、60分のパーソナルトレーニング体験が2,700円で試せます。

coReRefine

コアリファインというスタジオ名の通り、こちらではピラティス・ボクシング・加圧という体幹を強くするトレーニングを用いています。
ピラティスは戦争で怪我をした兵士のリハビリとして生まれ、その健康効果の高さからフィットネスとして発展しました。あまり激しい運動ではないのですが、体の深層部にあるインナーマッスルを鍛えて、体幹をしっかりと強化してくれますよ。
そうすることによって、日常の何気ない動作がスムーズになってストレスなく快適に毎日をおくれますよ。
その他にもセレブに人気のボクササイズや、短時間で効果が得られる加圧トレーニングなど、目的や好みに応じてメニューが選べます。
トレーナー陣は、大手ジムで経験を積んだ精鋭たちなので、効率のいいノウハウときめ細やかなケアが受けられます。
西武池袋線大泉学園から歩いて2分との場所なので通いやすく、45分のトレーニングを8回受けられる回数券は、40,000円とかなりお手頃プライスですよ。

フィットネスガレージエグゼ

西武新宿線 武蔵関駅の南口から歩いて3分ほどのところにあるジム、エグゼでは「体型を管理することは自分への投資である」という考えのもとに、トレーニングや食事指導であなたの体質改善をサポートしてくれます。
ただ痩せればいい、体重だけ落ちればいい…リバウンドや体調不良を生み出しやすいそんな考えを根元から矯正し、健康的になって体を楽々動かせる快適な毎日を送るために必要なメニューを個人に合わせてプログラム。
トレーニングが始まる前にはBCAAのサプリメントが支給されます。
自分の体では作ることが出来ない必須アミノ酸(バリン・ロイシン・イソロイシン)は、筋肉を作るタンパク質の原料です。
トレーニングが始まる前に飲むことで、筋肉の分解が最小限に抑えられます。
さらに血液中のアミノ酸濃度が高まることで集中力が長く保てるのです。
トレーニングの直後に飲むプロテインは、より効率的な筋力アップが望めます。

LEADING

長年の経験によって、人の体を隅々まで知り尽くしたスポーツトレーナーが支持してくれます。
一体一の丁寧な施術で、痩せたり筋肉を増やしたり…それぞれの体のお悩みに合わせてフルオーダーメイドで解決。完全個室で自分のメニューに集中できるので、モチベーションの水準が高いまま保てます。
レッスンの後は、ラジオ波が出るマシンを使えるのも女性に嬉しいポイント。
体の中からポカポカと温められるので、血行と代謝が良くなって体が軽くなるんですよ。
30分3,400円~と、通いやすいお値段です。
料金プランもたくさんあり、月額や都度払いから選べるので通う頻度も、自分のペースで選べますよ。

TRIBE TOKYO M.M.A

総合格闘技ジムとして有名なトライブトーキョーですが、パーソナルトレーニングも行っています。
代表の長南亮氏は、プロの格闘家として数々の試合に出場。
そのトレーニング経験を効率的にメソッド化することで、一般人にも楽しんでトレーニングができるプログラム作成が可能にしました。
格闘技と聞くとハードルが高いように感じますが、スポーツジムに行くような気軽さで通えるんですよ。
もちろん、より高いレベルの効果を得たい場合には、トレーニング先進国のアメリカの最先端メニューを先駆けて体験できたり、ハイレベルな格闘家コースなどを選択できるので様々なニーズに対応可能。
これだけ高品質なメニューなのに、月額費は男性10,800円、女性8,640円とおどろきの格安プライス。
場所は、練馬駅から歩いて4分とアクセスがいい所にありますよ。

ecoBODY

マンツーマンでパーソナルトレーニングとストレスを受けられるだけでなく、体のコンディションを整える整体やアロママッサージなどのリラクゼーションメニューの豊富さも女性に嬉しい。
過度な負荷をかけず、体を痛めずにゆるやかに体づくりをできるのでどんな人でもついて行けますよ。
値段も良心的で分かりやすく、30分3,150円、60分6,300円、90分9,450円から選べて回数ごとのコースもあります。
パーソナルトレーニングを利用すれば、お好きなリラクゼーションも選べるのでお休みの日に行くとトレーニングの後にマッサージを受けて、充実した時間を過ごせますよ。

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