大宮のパーソナルトレーニング・プライベートジムおすすめランキング
2018/11/23
大宮にあるパーソナルトレーニングジムは、有名店から無名店まで10店舗以上のお店が存在します。
これだけ沢山あるとどこがいいのか迷ってしまいますよね。そこで、特におすすめパーソナルジムを厳選してランキング形式で、またライザップより安いジムもご紹介します!↓
1位：24/7ワークアウト【おすすめ】
24/7ワークアウト大宮店は、駅から徒歩5分以内の好立地。早朝7時から深夜12時まで営業しているため、通いやすさとその本格的なパーソナルトレーニングメニューが人気です。
24/7ワークアウト大宮店の口コミ
女性｜42歳｜159cm｜体重変化 70kg⇒61kg｜期間3ヶ月｜
健康に気を使う年齢になってきたので、まず痩せよう！と家の近所にあった24/7ワークアウトを利用しました。駅前で便利なところにあるので、トレーニング後に買い物して帰れるのも良かったです。
最初は週に2回だけで本当に痩せるの？と思いましたが、1時間以上マシンを使うのは想像以上に疲れるものなんですね。本当に手ぶらでいいので、準備が面倒じゃないのも続けやすかったです。炭水化物が大好きなので、食べていいのが嬉しかったです。
| 店舗情報 | |
| 店舗名 | 24/7ワークアウト大宮店 |
| アクセス | 大宮駅東口から徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
2位：エススリー【安い】
通常のパーソナルトレーニングでは通常コースが16回セットになっていますが、エススリーはトレーニング後の2回の無料メンテナンス付き(計18回)でこの料金なので、とてもリーズナブルなパーソナルジムです。
エススリーは大会でもグランプリを獲った身体作りの第一人者、葉 英禄氏のトレーニングを体系化しています。そのため、効率的に効果が出るだけでなく、いつまでも若々しくいられるアンチエイジング効果も期待できます。
大宮店は駅チカ徒歩3分！ 天気に関係無く通いやすいですね。
エススリー大宮店の口コミ
男性｜38歳｜176cm｜体重変化 80kg⇒69kg｜期間2ヶ月｜
今までパーソナルではない方のフィットネスジムで、いろんな所を通ったりやめたりしていました。
仕事柄付き合いで飲むことが多いので半ば痩せることは諦めていたのですが、比較的安かったこちらのジムだったので、無料カウンセリングに行って親身に相談に乗っていただき入会を決めました。
個室で思いっきり鍛えられるのが良かったし、会員限定で美味しいダイエット食を購入できたのも減量中の楽しみでした。
| 店舗情報 | |
| 店舗名 | エススリー大宮店 |
| アクセス | 大宮駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
3位：シェイプス【女性限定ジム】
女性専用パーソナルジムのシェイプスは、大宮駅西口から歩いて5分のところに位置します。
減量が目的のコースと、部分痩せのコースなどから選ぶことができます。トレーナーも女性なので、細やかなところまで行き届いた痒いところに手が届くサービスが魅力ですよ。
シェイプス大宮店の口コミ
女性｜25歳｜168cm｜体重変化 59kg⇒53kg｜期間2ヶ月｜
男性のスタッフさんがいるところだと恥ずかしいので、シェイプスを選びましたが大正解でした。
他のお店は知らないのですが、大宮店は白を基調とした空間作りをされていていつも明るくて清潔感がありました。遺伝子検査で的確に効果のあるメニューを組んでもらえるのが面白かったです。オプションですがつけて良かったなあと思いました。
| 店舗情報 | |
| 店舗名 | シェイプス大宮店 |
| アクセス | 大宮駅西口から徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00 土・日・祝：9:00～19:00 |
4位：ライザップ【最大手】
充実した設備と、トレーナーの徹底した食事管理は1度試す価値ありです。大宮には東口店と西口店の2店舗があり、どちらも駅から10分以内にあります。
他のジムに比べて料金は高いですが、会員数も最大で実績も多く頼りがいのあるプログラムを組んでくれるので、確実に痩せたい人におすすめです。
ライザップ大宮東口店の口コミ
男性｜46歳｜173cm｜体重変化 68kg⇒58kg｜期間2ヶ月｜
大宮市西口店を利用しました。大宮駅付近はたくさんジムがあり迷ったのですが、せっかくなのでネームバリューのあるライザップを選びました。
とても高級感のあるインテリアで、まるでホテルにいるみたいです。通うのが楽しくなるほどです。駅から少し歩きますが、これもトレーニングだ！と気合が入ります（笑）安い金額ではありませんでしたが、健康な体は金で買えないことを思うと後悔はありません。
| 店舗情報 | |
| 店舗名 | ライザップ大宮東口店 |
| アクセス | 大宮駅東口から徒歩9分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 店舗情報 | |
| 店舗名 | ライザップ大宮西口店 |
| アクセス | 大宮駅西口から徒歩10分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
大宮のその他のパーソナルトレーニングジム
REAL FIT
REAL FITは関東を拠点とし、只今4店舗を展開しています。
最大の特徴であるファンクショナルトレーニングは結構ハードで運動量も多いのですが、チーム対抗戦やライティングなどの演出が凝っているため楽しく鍛えられます。
プロテインプレゼントなどのお得なキャンペーンもおこなわれており、太らない体づくりに重点を置いています。
REAL FIT大宮店の口コミ
女性｜29歳｜164cm｜体重変化 58kg⇒50kg｜期間2ヶ月｜
大宮店は駅から近いビルの中にあるので、迷わず行けました。
ファンクショントレーニングは初体験だったのですが、腹筋などの筋トレと有酸素運動を組み合わせたメニューは正直すごくきつかったです。
その分効果も早く出たし、間食もOKだったので続けられました。
夜あまり食べないで置き換え食品にするのは、慣れれば胃が軽くなって早起きできるようになったので続けている習慣です。
Oz
パーソナル加圧スタジオの人気店、Ozは大宮店オープンで埼玉エリアに進出しました。
大宮駅から4分のところにあるので、アクセスがよくて通いやすいんです。
パーソナルトレーニング＋スタジオトレーニング 11回の回数券が、77,250円とコスパ良し◎
加圧トレーニングは、血流をわざと制限した状態でトレーニングをするため、毛細血管の活動が活発になって筋肉が活性化します。
そのため短い時間でも高い運動効果が得られるので、ダイエットに最適なんですよ。
海外のアスリートやセレブリティがワークアウトに取り入れたことで、日本でもとても人気になりました。
Ozでは、通う人それぞれの悩みにあったメニューを作ってくれますよ。
sea-zons
大宮駅から5分の、駅チカ好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。
完全個室のため、周りの人を気にしなくていいのが嬉しいですよね。
DNA検査をしてくれるため自分の思い込みだけではなく医学的根拠に基づいた体質審査をしてくれます。
なので、自分の体質を見極め最適なダイエットプランを立ててくれるんですよ。
自分だけではここまでするのも難しいので、さすがプロ！という感じです。
メニューの豊富さも注目したい点で、
アメリカのスーパーモデルも取り入れているボクササイズや、パーソナルトレーニング、などなど飽きずに通いやすい工夫がなされています。通常プランもお手頃で、さらにお試しコースなるお得なプランも！
試さない手はないですね。
BMC
さいたま新都心エリアで人気のダイエット専門ジム、BMCは個人の骨格や筋肉量に合わせたフルオーダーメイドのメニューが最大の魅力です。
マンツーマンのトレーニングなので、変化にもきめ細やかな対応をしてくれますよ。
完全個室のプライベートジムなので、自分自身と真剣に向き合う事ができるのが嬉しい！
シンプルなプランの8回コースで53,600円からと、とってもリーズナブルにハイレベルな指導を受けることができます。
体験トレーニングが3,240円で試せるので、いきなり入会するのはちょっと迷う…なんて方にもピッタリ。
出張パーソナルトレーニングも出来るので、オフィスや小さなお子さんがいても鍛えられちゃうんです。
PUREBRED
ブラジリアン柔術、総合格闘技、キックボクシング…などなど、たくさんの格闘技がなんと習い放題のジムなんです。
さらに施設内のランニングマシンなども使い放題で月額10,800円は絶対お得ですよね。
今までは格闘技は、若い男の人のためのもの…そんなイメージがありましたが、近年のトレンドにより女性にも流行しています。
こちらのジムでも、キッズからご高齢の方まで男女関係なく幅広い年齢層の人たちが楽しんで鍛えているんだそうですよ。
ダイエットだけではなく実践的な筋肉をつけたい人、日頃のストレスをパーっと発散させたい人、あらゆるタイプにおすすめしたくなるジムです。
ファインド
加圧トレーニングスタジオのファインドは、大宮駅西口から歩いて2分！
ひとつ通りを抜けるだけなので、雨の日など普通ならめんどくさくなってしまうような日でも通いやすいです。
週1回30分のトレーニングを推奨しており、価格も16,800円とお手頃なので今までダイエットが続かなかった人でも大丈夫！
さらに加圧トレーニング後には、ジム内のランニングマシンなどを自由使ってもいいため筋トレで脂肪を燃やしやすい状態にした後に、有酸素運動をするという痩せるのにぴったりな運動ができるんです。
加圧は減量に最適なのはもちろんのこと、体力の向上・アンチエイジング・美容に効果があるとされているため、女性にとっては嬉しいことばかりですよね。
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