ジムブロ – パーソナルトレーニング・ダイエットジムおすすめ・比較

ジムブロでは、ダイエットや筋肉増量して美しい体を手に入れたい人に向けて、おすすめ・安いパーソナルトレーニングジムを厳選してご紹介しています。各店舗のリアルな口コミ・体験談もあるので、パーソナルトレーニングジム選びに参考にしてください。

新橋のパーソナルトレーニングジムおすすめランキング!

      2018/05/31

新橋は都内でも有数の歴史あるオフィス街で、駅前はビジネスマンやサラリーマンでごった返します。 新橋エリアではたくさんのジムやフィットネスクラブがあり、出来るビジネスマンのトレーニングルーティンを支えています。
新橋エリアのパーソナルトレーニングができるジムのおすすめをご紹介いたします。

1位 24/7ワークアウト【おすすめ】

24/7ワークアウト(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)は、ライザップより料金も手頃で、ダイエット成功率もとても高い今話題のパーソナルジムです。

ライザップと同等のトレーニングが受けられのに、料金は約11万円も安いので、予約が取れない店舗も出てくるほど。

しかも、食事法が3食しっかり食べて痩せる方法なので、ライザップより比較的楽な方法で痩せられます。「ライザップは高いし、食事制限もきついから無理・・」って方にも最適なジムです。

最初に一人一人に合ったメニューを綿密に組んでくれるため、ダイエット成功率が非常に高く、ユーザーに嬉しく通いやすいサービスも魅力ですよ。

パーソナルジム選びに迷ったら、24/7ワークアウトを選んでおけば間違いありません。

24/7ワークアウトの口コミ


→24/7ワークアウトの詳しい口コミ&体験談!【写真付】

店舗情報
店舗名 24/7ワークアウト新橋・銀座店
アクセス  銀座駅から徒歩5分
営業時間  7:00~24:00



 

2位 エススリー【安い】

エススリーは、大手パーソナルジムで最も安いパーソナルジムで、ライザップより約13万円も安くなっています。スタンダードコースは、2ヶ月16回コースが総額219,000円とリーズナブルな料金設定です。

さらに、基本の16回コースが終わった後の、メンテナンストレーニングが2回無料で受けられるので、合計18回のトレーニングが受けれてこの料金です。さらにエススリーではプロテインも無料で提供してくれます。

プロ監修のメニューを経験豊富なトレーナーがサポートしてくれるため、運動不足の人やエクササイズをする習慣のない人でも安心。丁寧な食事指導もついているので、自炊の時にもメニュー作りをしやすいのがうれしい。たんぱく質をたっぷりとれるため、満足感もあるので我慢もしなくてもいいですよ。

エススリーの口コミ

店舗情報
店舗名 エススリー銀座・新橋店
アクセス  新橋駅から徒歩7分、虎ノ門駅から徒歩3分
営業時間  7:00~23:00



 

3位 シェイプス【女性限定】

シェイプスは安心の女性専用のパーソナルトレーニングジムで、従業員も全員女性なので、男性より女性トレーナーに教わりたい人に向いています。

女性専用のジムということもあり、女性の体を60日間で痩せられるようにと、トレーニングメニューと食事法が女性に特化したプログラムになって、女性らしいしなやなかボディになれます。

ダイエットコース、部分痩せコース、結婚式前の一ヶ月短期集中コース、産後ダイエットコースなど、女性に嬉しいコースがいくつもあります。

スタンダードコースの料金は、入会金込みの総額260,000円で、ライザップより約9万円も安くなっています。

シェイプスの口コミ

店舗情報
店舗名 シェイプス銀座店
アクセス  東銀座駅から徒歩1分、銀座駅から徒歩5分
営業時間 平日:10:00~22:00
土日祝:9:00~19:00



 

4位 エクスリム【安い】

エクスリムは、ライザップより約12万円安いリーズナブルなパーソナルジムで、2ヶ月16回の基本コースに加えて、4ヶ月(1ヶ月に1回の計4回)の無料アフター(リバウンド)フォローがついてるお得なジムです。

合計20回のトレーニングが受けられるので、1回辺りの金額では最も安いジムですね。

こちらのジムは特にリバウンドしない体作りを徹底しているので、コース後の4ヶ月間のアフターフォローがセットになっています。

また、他のジムのスタッフでは業務委託やアルバイトもいますが、エクスリムはスタッフ全員社員で責任を持って徹底指導してくれます。

エクスリムの口コミ

店舗情報
店舗名 エクスリム新橋・銀座店
アクセス  新橋駅から徒歩7分
営業時間 平日 9:00~23:00
土日祝 9:00~22:00



 

5位 ライザップ【人気】

ライザップはご存知の通り、テレビCMでもお馴染みのパーソナルトレーニングの代名詞的存在で、あの数々の芸能人の劇的に変わりぶりを見たら、通いたくなる人も多いでしょう。

ライザップの強みは、莫大な会員数のデータにもとづく効率的なダイエット法に、採用率3%の選りすぐりの精鋭トレーナーのもとマンツーマンの徹底した指導を受けれることです。

人間の体を隅から隅まで知り尽くしたスペシャリストが的確な指示を与えてくれ、ライザップの食事法では、毎日食べたものを写真に撮り、それをトレーナーに送るという徹底的な食事管理を行っています。

トレーニングにおいても、マシンの種類も充実していて、高級ホテルのような上質空間で集中してトレーニングが受けられ、一人一人に応じたトレーニングプログラムを作ってくれるので、ダイエット成功率が群を抜いて高いのです。

ここまでの丁寧なトレーナーの対応は、他のジムでは見当たらなく、その分結果にコミット(約束)できます。

他のジムだと痩せられるか不安という方は、信頼と実績のあるライザップを選ぶといいでしょう。

ライザップの口コミ

→ライザップの詳しい口コミ&体験談はこちら!【写真付】

店舗情報
店舗名 ライザップ銀座7丁目店( 旧汐留店 )
アクセス  新橋駅から徒歩10分
営業時間  7:00~23:00



新橋のその他のパーソナルトレーニングジム

LUCE

新橋駅から徒歩8分の場所にある、パーソナルボディコンディショ二ングサロンです。
都内のどこからでもアクセスしやすい場所にあるので、お出かけの後やお仕事帰りに寄れるのが嬉しい!
マッサージや、ファスティング(断食)を取り入れたダイエットプログラムで女性におすすめです。
ファスティングは、自己判断の誤った認識で行うと体調を崩すかもしれませんが、こちらでは詳しいスタッフが指導してくれて健康的にダイエットができます。
マッサージも駆使して綺麗に痩せられるので、ブライダルコースも利用できます。
ラジオ波を駆使して脂肪やセルライトを分解する着圧ドレナージュは、上半身か下半身120分コース 32,400円、全身コース 200分 54,000円で利用できます。
お得なキャンペーンが定期的に開催されているので、公式サイトやブログをお見逃しなく。

フリーウェイトジム

こちらのジムでは、ハイレベルのトレーニングツールやマシンを使って筋力アップを期待できます。
ウェイトトレーニングだけではなく、ゆるめで続けやすい運動のジャイロキネシス、米軍が考案した自重トレーニングのTRXなどのプログラムも利用できますよ。
トレーニング中の様子を動画で見られるので、フォームの確認が目視だけでなく、客観的な目線を持つことでより効率的にできます。
さらに利用者に嬉しいのがセキュリティがしっかりしていること。
オフィスビルの一角にあるので、頑丈なセキュリティが完備されているので、女性の利用者でも安心して通います。
12回コースは92,340円、30分のトレーニングが4回試せるプランは17,280円で利用できます。

マナレア

こちらは女性専用トレーニングサロンで、 代表は、ピラティスや整体、美容矯正など数々の資格を持っています。
ただガリガリに痩せるだけでは無く、インナーマッスルを鍛えてしなやかで機能的な体を作るための方法をメソッド化していますよ。
体重はそんなに落とさなくてもいいから、くびれを作りたい人、運動初心者でまずはゆるやかな物から始めたい人、毎日のデスクワークでついた猫背の癖を改善して美姿勢を手に入れたい人などにおすすめです。
人体解剖学に基づいたデリケートなトレーニングが受けられるパーソナルレッスンは、一回60分12,000円~で利用できます。
その他にも体の巡りが良くなるリンパエステや、ダイエット専門コースもあります。
スタジオ内は掃除がゆき届いていてクリーンな空間です。

ドゥミルネサンス

新橋駅から1分とほど近い場所にあるフィットネスクラブです。日本初の壁面緑化スタジオなので、初めて行く人でも分かりやすい仕組みがされています。
こちらでは、グループレッスンでヨガやピラティス、歪みを取る骨格リセット、また加圧トレーニングが利用できます。
マンツーマンのパーソナルトレーニングは、上記のメニューからお好きなメニューを選べます。
30分3,000円、45分4,500円、60分6,000円とお値段も試しやすい設定です。
新生児のお母さんに嬉しい、ママ&ベビー用のプログラムがあります。

Jaid Fitness Lab.

こちらのジムでは、キクササイズで下半身を主に鍛えられます。
人間の筋肉や体重の多くは下半身を多く占めてるので、下半身を重点的に鍛えれば体全体の代謝を効率的に上げられるんです。
ムエタイの世界チャンピオンが考案したオリジナルのキクササイズは、筋肉が増えにくい女性でも楽しみながら筋力アップと有酸素運動による脂肪分解が望めますよ。
スタジオ内は明るく広々としていて、楽しくボディメイク出来ちゃいます。
パーソナルトレーニングはチケット制で、10回で60,000円で利用できます。
新橋駅日比谷口から徒歩6分、その他にも内幸町や虎ノ門からも徒歩圏内なのでアクセスのしやすさも魅力的!

viva studio

こちらでは、ボディケアとトレーニングが一箇所で出来ます。
国家資格である柔道整復師の資格を持ったトレーナーが、その人の生活リズムと体質に合わせたプログラムをフルオーダーメイドで作成してくれますよ。
本格的なのはトレーニングだけでなく、ボディケアもなんです。
歪みや体の疲れを取ってくれる整体や、お肌や体の細胞を活性化出来る美容鍼です。
料金は都度払いで、1回8,000円で利用できます。
お得な回数券は5回と10回から選べますよ。
2.3名の少人数で行うセミパーソナルプランもあり、友人や家族とトレーニングが楽しめます。

ミッドブレス

本格的なトレーニングをしたい人にオススメなのが、ミッドブレス虎ノ門です。
港区西新橋にあり、国際的なボディビルダーや、プロ格闘家がトレーナーを勤めており、プロ仕様の機器を使ってハイレベルに鍛えられます。

パーソナルトレーニングはミット打ちやキックボクシング、ウェイトトレーニングの中からその人に合ったメニューを作戦してくれます。
ハードなメニューだけでなくピラティスやヨガなどのインナーマッスルを強化するメニューもあるので、運動経験がなくても気軽に行けますよ。
月額費は10,800円、入会金は35,000円で利用できます。

BAMBOO

こちらは新橋エリア最大級のスポーツクラブです。
バーベルなどで筋力アップを望めるフィットネスや、正しいフォームやペースを教えてくれるランニングコース、低頻度で高い運動効果を得られる加圧トレーニングが選べます。
新橋駅から徒歩8分、御成門駅から3分、汐留駅から10分と複数の駅から近く、営業時間も夜10時30分までなのでお仕事帰りにも気軽に寄れるのが嬉しいですよね。
パーソナルトレーニング料金は60分 7,000円で利用できますが、担当トレーナーによって料金が変動するので公式サイトで確認して下さい。

D-Max studio

新橋駅から6分の所にあるこちらのジムは、業界内でもトップクラスのクオリティのトレーニングを提供してくれるんです。
短期的なダイエットに頼るだけでなく、健康的な生活を送りながら、体質を根本から変えるサポートをしてくれます。
1回30分のトレーニングが月4回のプランだと1ヶ月19,800円です。
その他にも、頻度や一回あたりの時間の組み合わせで豊富なプランがあるので、ライフスタイルに合わせて好きなものを選べますよ。

Bravo

今までスポーツジムに通ったり、自己流の食事制限で失敗が続いた方にこそおすすめしたいジムです。
豊富なトレーニングメニューの中から、1人1人に合ったオリジナルプログラムを組んでくれます。
トレーニングの都度、経験豊富なプロトレーナーがフォームを細かくチェックしてくれるので効率的に筋肉量をあげられます。
スタンダードな筋トレメニューだけでなく、深層部のインナーマッスルを鍛える体幹強化メニューや加圧トレーニングなどもあり、得意な物や好きなジャンルを選べますよ。
料金プランは月4回28,000円、月8回56,000円から選べます。

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