高崎のパーソナルトレーニングジムおすすめBEST3！

2017/07/22 2018/05/31

109やイオンモールがあり、若者が集まるスポットとしても知られる群馬県高崎市ですが、実は数多くのパーソナルトレーニングジムが集まる激戦区でもあるんです。
今回はその中でもオススメの、パーソナルジムBEST3をご紹介します。

1位 24/7ワークアウト【おすすめ】

24/7ワークアウト(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)は、ライザップより料金も手頃で、ダイエット成功率もとても高い今話題のパーソナルジムです。

ライザップと同等のトレーニングが受けられのに、料金は約11万円も安いので、予約が取れない店舗も出てくるほど。

しかも、食事法が3食しっかり食べて痩せる方法なので、ライザップより比較的楽な方法で痩せられます。「ライザップは高いし、食事制限もきついから無理・・」って方にも最適なジムです。

最初に一人一人に合ったメニューを綿密に組んでくれるため、ダイエット成功率が非常に高く、ユーザーに嬉しく通いやすいサービスも魅力ですよ。

パーソナルジム選びに迷ったら、24/7ワークアウトを選んでおけば間違いありません。

24/7ワークアウトの口コミ

→24/7ワークアウトの詳しい口コミ＆体験談！【写真付】

店舗情報
店舗名	24/7ワークアウト高崎店
アクセス	高崎駅から徒歩4分
営業時間	7:00～24:00

2位シェイプス【女性だけのジム】

シェイプスは安心の女性専用のパーソナルトレーニングジムで、従業員も全員女性なので、男性より女性トレーナーに教わりたい人に向いています。

女性専用のジムということもあり、女性の体を60日間で痩せられるようにと、トレーニングメニューと食事法が女性に特化したプログラムになって、女性らしいしなやなかボディになれます。

ダイエットコース、部分痩せコース、結婚式前の一ヶ月短期集中コース、産後ダイエットコースなど、女性に嬉しいコースがいくつもあります。

スタンダードコースの料金は、入会金込みの総額260,000円で、ライザップより約9万円も安くなっています。

シェイプスの口コミ

店舗情報
店舗名	シェイプス高崎店
アクセス	高崎駅から徒歩7分
営業時間	平日：10:00～22:00 土日祝：9:00～19:00

3位ライザップ【人気】

ライザップはご存知の通り、テレビCMでもお馴染みのパーソナルトレーニングの代名詞的存在で、あの数々の芸能人の劇的に変わりぶりを見たら、通いたくなる人も多いでしょう。

ライザップの強みは、莫大な会員数のデータにもとづく効率的なダイエット法に、採用率3%の選りすぐりの精鋭トレーナーのもとマンツーマンの徹底した指導を受けれることです。

人間の体を隅から隅まで知り尽くしたスペシャリストが的確な指示を与えてくれ、ライザップの食事法では、毎日食べたものを写真に撮り、それをトレーナーに送るという徹底的な食事管理を行っています。

トレーニングにおいても、マシンの種類も充実していて、高級ホテルのような上質空間で集中してトレーニングが受けられ、一人一人に応じたトレーニングプログラムを作ってくれるので、ダイエット成功率が群を抜いて高いのです。

ここまでの丁寧なトレーナーの対応は、他のジムでは見当たらなく、その分結果にコミット(約束)できます。

他のジムだと痩せられるか不安という方は、信頼と実績のあるライザップを選ぶといいでしょう。

ライザップの口コミ

→ライザップの詳しい口コミ＆体験談はこちら！【写真付】

店舗情報
店舗名	ライザップ高崎店
アクセス	高崎駅から徒歩1分
営業時間	7:00～23:00

高崎のその他のパーソナルトレーニングジム

REVIAS

大手よりもずっとリーズナブルなお値段で、マンツーマンプランと食事指導が受けられるパーソナルジム。自己流トレーニングでついたクセもプロのトレーナーが正してくれ、その人にあった負荷で行うことで、効率的よく楽しいトレーニングが出来ます。
その他にも短期集中でのプランや、月会費会員などが用意されているので、様々なニーズや目的に合わせて、安心して通えます。

プラチナ会員はセミパーソナル制で、入会金15,000円、月額30,000円で通い放題です。
ストイッククラスのパーソナルトレーニング会員は入会金30,000円、週2回で月額84,000円で利用できますよ。
営業時間は8:00-24:00です。

Core＋（コアプラス）

効率的なダイエットで理想の体型になるだけでなく、リバウンドしにくい体質作りができるパーソナルジムです。
人それぞれの体質や生活習慣を見極めることで、トレーニング初心者でも安心のプログラムを提供してくれるんですよ。
完全マンツーマンで利用者に合わせたメニューを作って、無理なく続けられるプログラムができるんです。
入会金は12,000円、全12回のコースで144,000円～で利用できます。
営業時間は火～金 11:00-21:00 土 12:00-20:00です。
JR高崎駅から歩いて15分の所にあります。

ValeoPro(ヴァレオプロ)

医療法人が運営するスポーツクラブのヴァレオプロです。
医療スタッフのサポートもあるので、従来よりもずっと安全に、さらに効果的にトレーニングができます。
ゆったりとオープンなジムスタジオだけでなく、心の底からくつろぐことができるリラクゼーションスペース・温泉なども設置されているので、贅沢なひとときが楽しめるんですよ。

入会金・諸費 13,371円、レギュラー会員は月額費12,342円から様々なプランが用意されています。
場所はJR高崎駅が最寄り駅で、クリニックの2階にあります。

リア・トレーニング・スタジオ

こちらのリア・トレーニング・スタジオでは、最初に体重、各関節角度(ROM)、骨密度等ユーザーの詳細データを取ることで、目標とする体への最短距離を知ることができます。

正しいフォームで計画立ててトレーニングを行い筋力アップしていくことで、自然と正しい身体の使い方が身に付き、健康面でも怪我の予防などが望めます。
入会金は5,000円、レディスダイエットコースは2ヶ月全15回で180,000円で利用できます。初回カウンセリングは無料で、体験トレーニングは90分で3,000円です。
北高崎駅が最寄りで、マンションの一室にあります。

ベストパフォーマンスジム

完全マンツーマンとオリジナルメニューのハイクオリティのトレーニングが受けられます。マニュアルはなく、その人に合わせたメニューを組んでくれるのでパフォーマンス力アップ、ダイエット、筋力アップ、姿勢を正して肩こり・腰痛の改善、怪我後のリハビリなどの目的に合わせてぴったりのプランが出来ますよ。それぞれの利用者に合わせてプロのトレーナーが的確にアプローチしてくれます。
料金はパーソナルトレーニング60分で7,000円から、加圧・ストレッチなどのメニューも揃っています。
営業時間は曜日によって異なるので公式サイトでご確認ください。
北高崎駅が最寄りで、アクセスしやすい場所にあります。

P-life

ピーライフでは、パーソナルトレーニングの他にドイツのジョセフ・ピラティス氏考案したエクササイズのピラティスが受けられます。怪我のリハビリに使われていたことが始まりなので運動が苦手な人でもできるんです。
ピラティスで生活習慣によってゆがんでしまった骨盤を元あるべき場所にもどしていきます。
そうすることで、肩こりや腰痛、冷え性の改善、ダイエットなど、さまざまな効果をもたらします。。そしてインナーマッスルを鍛えて体幹が正しく機能することで体の負担を減らして快適な生活が送れるようになります。
料金はパーソナルトレーニングとストレッチで一回5,000円で受けられ、月4回で20,000円で利用できます。
営業時間は曜日により異なります。
高崎問屋町駅から車で8分程で着いて、駐車場も完備しております。

E-style

筋トレ・有酸素運動・ストレッチなどの豊富なメニューの中から、丁寧なカウンセリングで最適なものを選んでくれますよ。
運動が苦手な初心者の人でも、経験豊富なトレーナーが一緒に行ってくれるので安心して頼れます！
その人にあったプログラミングで、通うペースやコースを相談しながら決められるのも嬉しい。
入会金3,000円、料金は都度払いで一回8,000円です。
営業時間は10:00-13:00、15:00-20:00です。
JR高崎駅から歩いて5分、提携駐車場もあり車でのアクセスもしやすいです。

Dream Fitness Lab

ドリームフィットネスラボは、群馬県で2015年に開業した本格的な少人数のプライベートジムです。
トレーナー歴なんと40年の代表が、利用者との丁寧なカウンセリングで、その人に合った最も効果的なメニューを一体一で指導してくれます。
その品質は国内でもトップレベル。老若男女問わず支持を集めるポイントがそこにあります。
入会金は20,000円、月額費は週1回コースは21,600円、週2回コースは32,400円で利用できます。
新町駅から車で15分のところにあり、駐車場も用意があります。

Aim high

エイムハイは完全個室のパーソナルトレーニングスタジオです。
利用者一人一人の要望・目的に応じて効率よくトレーニングすることで、最大限の効果が得ることが可能なんです。プロのスポーツトレーナーが丁寧に行う指導で、トレーニング経験がなくて運動が苦手な人でも安心して頼れる心強いダイエットの味方です。
入会金は20,000円、女性は60分のメニューが一回5,000円で受けられます。
男性は6,000円で利用できます。
営業時間は月～金 9:00-18:00、土日 9:00～21:00となっています。