豊橋のパーソナルトレーニング・ダイエットジムおすすめランキング！
2018/05/31
豊橋市は愛知県の中でも有数の都市。多くの武士を生んだ地域らしく、城跡や資料館などの歴史を感じられるスポットがあります。 他にも多くのショッピングモールなどもあるので、観光も楽しめ、住んでも便利な地域です。
今回は、そんな豊橋市内おすすめパーソナルトレー二ング・ダイエットジムランキングをご紹介します。
1位 ライザップ
ライザップはご存知の通り、テレビCMでもお馴染みのパーソナルトレーニングの代名詞的存在で、あの数々の芸能人の劇的に変わりぶりを見たら、通いたくなる人も多いでしょう。
ライザップの強みは、莫大な会員数のデータにもとづく効率的なダイエット法に、採用率3%の選りすぐりの精鋭トレーナーのもとマンツーマンの徹底した指導を受けれることです。
人間の体を隅から隅まで知り尽くしたスペシャリストが的確な指示を与えてくれ、ライザップの食事法では、毎日食べたものを写真に撮り、それをトレーナーに送るという徹底的な食事管理を行っています。
トレーニングにおいても、マシンの種類も充実していて、高級ホテルのような上質空間で集中してトレーニングが受けられ、一人一人に応じたトレーニングプログラムを作ってくれるので、ダイエット成功率が群を抜いて高いのです。
ここまでの丁寧なトレーナーの対応は、他のジムでは見当たらなく、その分結果にコミット(約束)できます。
他のジムだと痩せられるか不安という方は、信頼と実績のあるライザップを選ぶといいでしょう。
ライザップ豊橋店の口コミ
40歳を目の前にした頃から急に太り始め42kgだった体重が2年で48kg。どうして良いのか分からないくらいの激太りに慌ててライザップ豊橋店に入会しました。
その結果、2ヵ月通って4kgのダイエットに成功しました。筋トレ中もスゴく励ましてくださるので苦しくても頑張れます。体重的には4kg減なだけですが、全身にうっすらながら筋肉がつきぽっこりお腹とタルタルだった二の腕がかなりシャープになりました。
ただ１人だとなかなか続けられなくて。でもせっかく頑張ったんだし少しでも日常に組み入れて維持しようと思っています。
あと糖質制限ですが、こちらはライザップで販売しているおかずやパンなどを組み入れると続けやすいです。
筋肉を効果的につける運動の仕方や痩せる食事メニューなどはとても勉強になったので、出来る範囲で生活に組み込んで行ければ良いかと思っています。
自己流よりは結果が早く出るのでやる気が出ると思います。通うことで3日坊主も防げるので、意思の弱い人にもおすすめです。
| 店舗情報 | |
| 店舗名 | ライザップ豊橋店 |
| アクセス | 豊橋駅から徒歩6分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
2位 EVOLT
こちらでは、豊富なマシンとプロの指導の元でトレーニングが出来るパーソナルジム。今までダイエットで失敗続きだった人でも安心して続けることができます。
こちらのエヴォルツは効果が出なかった場合の返金保証や、燃焼した分の脂肪の買取サービスなど他では見られないユニークなサービスが受けられます。
JR飯田線の船町駅が最寄りで、平日は夜10時までオープンしているためお仕事帰りでも気軽に寄れますよ。コースは多数用意されており、週2回のスタンダードなボディメイクプランは2ヶ月で172,000円で利用できます。
その他にも週1回のプランや、1回のメニューが短いコースなどが豊富に用意されており、脂肪融解キャビテーションなども受けられます。
3位 TOTAL FITNESS からだ工房
加圧トレーニングが受けられる豊橋市三ノ輪町にあるパーソナルジム。 加圧トレーニングとは、二の腕や足の付け根にある太い血管に専用のバンドを装着して圧力をかけることで、低い負荷で短時間のメニューでも高い運動効果が得られるエクササイズです。
ハリウッドセレブなどもトレーニングに取り入れていますが、れっきとした日本生まれのトレーニングですよ。週1回でもダイエット効果が得られる上にこちらは夜10時までの営業なので、忙しい人にもおすすめです。
1回60分のメニューは4,950円で利用でき、その他にもアメリカ海軍が考案したTRXや、美脚矯正トレーニングなどもチョイス可能です。
4位 鰊～REN～
こちらは空手指導の経験者であるトレーナーが、年を重ねてもカッコよくいることを目標に指導してくれるジムです。
パーソナルメニューは、ストレッチポールを使って筋肉をほぐしたあとにロープやTRXを用いたトレーニングや、SAQ、筋トレを組み合わせて、その人だけのオリジナルプログラムを組んでくれます。
料金もリーズナブルで、30分1,500円 60分 3,000円 90分 4,500円でマンツーマンの指導が受けられます。
本格的に肉体改造をしたい人や、体を動かすことが好きな人に特におすすめです。その他にも姿勢改善ストレッチやヨガ、格闘技エクササイズなどのメニューもありますよ。
5位 VISION
愛知大学駅前より歩いて10分の場所にある、プライベートジムです。これまで300名以上のダイエットを成功させてきたトレーナーは、人それぞれの個性やライフスタイルに合わせたメニュー作りをしてくれます。
実はこちらのトレーナーは元美容師で、過去に自身の肉体改造に成功したことからパーソナルトレーナーとしての道を歩み始めたようです。
トレーニングから食生活、スタイリングまで相談できるので、コース終了後は見違えるようにステキになれそう！
2ヶ月のコースは、1回40分のレッスンで162,000円で申し込めますよ。
6位 SORRISO
豊橋市内に2店舗を構えるソリーソは、短期間で体重を落とすだけでは無く、運動やトレーニングを習慣づけることを目的にしています。スタイリッシュでハイセンスな内装のスタジオ内には、最先端のトレーニングマシンや器具が並んでいて、ダイエットのモチベーションが上がります。
トレーナーは現役のアスリートなので、効率的な筋肉の付け方や体の動かし方を熟知しています。栄養士やアドバイザーもいるので、ダイエットに必要な知識を総合的にカバーすることが可能ですよ。
パーソナルトレーニングは、1回 30分4,320円から利用できます。他にも60分 8,100円、4回31,320円 8回60,480円などのプランもありますよ。さらにお得なペアトレーニングや学割も試せます。
7位 パフォーマンスリハセンター
こちらの施設では、ただ体重を落としたり痩せるだけでなく、健康的な体を手に入れることができます。
通常のダイエットプランやトレーニングプランの他に、姿勢改善や肩こり腰痛を改善するためのプランや、日常の動作をスムーズにして健康維持を望めるコースなどがそろっています。
エクササイズの正しいフォームはもちろん、怪我をしにくい生活のアドバイスもしてくれることもあり、幅広い年齢層から人気があります。
場所は豊橋市伝馬町にあり、最寄りのバス停は円六橋駅です。朝10時から夜9時までの営業で、予約優先で日曜と祝日は休みなので早めにスケジューリングしておくと良いでしょう。
スタンダードプランは、3ヶ月24回のコースを126,000円で利用できるというコスパの良さが魅力です。
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